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ここෆ˚*

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パニック発作がはじめて起きた日

高1の時、電車乗ったら急に気持ち悪くなって冷や汗止まらなくなって吐きそうだったからすぐ降りてトイレ入ったんだけど吐くこともなかった。

でも息が吸いずらくて、気持ち悪くて、冷や汗が止まらなくて、動悸がして、ふらふらして立ってられなくて、
あ、、もうだめなんだって感覚。

怖かった
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コメント

とむちゃん

とむちゃん

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怖い…よく頑張りましたね

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