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臼井優
神門（しんもん）：手首の小指側。精神的な緊張を和らげイライラを抑える。
労宮（ろうきゅう）：手のひらの中央。緊張緩和、リラックス効果。
効果的なツボ押しのポイント
力加減: 痛すぎず、気持ちいいと感じる程度に。
時間: 数秒～10秒程度、数回繰り返す。
継続: 毎日、勉強の合間にこまめに行うことが大切。
方法: 脳への刺激は神経を通じて伝わるため、手や肩のツボ押しでも脳が活性化される。
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寝汗で風邪ひきそう🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
#うつ病 #睡眠障害 #おはようGRAVITY #不安障害
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ONOMATOPの意味は？
ONOMATOPは、音や声を模倣した言葉、つまり擬音語や擬態語のことを指します。具体的には、以下のような特徴があります。
擬音語: 自然界の音を表現する言葉。例えば、「ドン」や「ザーザー」など。
擬態語: 状態や動作を表現する言葉。例えば、「ふわふわ」や「キラキラ」など。
日本語では、ONOMATOPは特に漫画やアニメでよく使われ、キャラクターの感情や動きを強調するために効果的です。これにより、読者や視聴者はより深く物語に没入することができます。
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