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30pino

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最近運動不足だから仕事前に久々にきたー
最後に運動したのいつだっけかな
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いっき

いっき

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tomo

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可愛い[ハート]

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リュージ

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天使かと思った[泣き笑い]

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りき

りき

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こちゃきて、いろいろしよ

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だいす

だいす

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かわいすぎやな!!

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個人情報保護法

個人情報保護法

今年の目標はスキニー履けるようになること😫😫
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た

突然だけど持病の関係で所謂ジムで身体動かす(荷重トレーニング)ができないから、ヨガとかストレッチ一緒にやってくれる人いないかなぁと。
1人でやると長く続かなくて一緒に行ってくれるだけで良いのだけれど。
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かずき

かずき

朝早起きするコツは何?朝早起きするコツは何?
早く寝ること、とそれとノンレムとレム睡眠の関係図を理解して目覚ましかけると起きやすいかも。季節も関係するよね。冬だと起きる前に暖房を予約で付けて、夏はカーテンを開けっ放しで寝よう。
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まめちよ

まめちよ

よし、爆食して吐くのやめよう
今年はダイエット成功させるぞε:) ε:) ε:) ε:) ε:)
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ゆう

ゆう

今日の服用

安定剤と抗精神病薬の細粒
眠剤


昨日はあんまり寝れなかったから
ちゃんと寝たいな…😴


#闘病日記
#精神病
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ジュンJun

ジュンJun

久々にココス行ってきた🚗³₃
ココスのサラダ美味しい[笑う]
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えぬでー

えぬでー

運動や散歩の心身へのメリットをYouTubeの解説動画などで見てその日の歩数や記録を自己肯定に変換している。巡る血の質を高め、脳や肺などに血を循環させる。意識、無意識の境目で意識的な俺が無意識の俺を正常化させる。正常化した無意識の俺が日々無自覚に俺を支えてくれる。そんな感覚。
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ボブ

ボブ

去年の11月からジム初めて
ベンチ今日110キロ上げられた
うれぴおすぎる
けど目標は120だからもっと頑張らんと
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しょん

しょん

終わって放心してたーーー🥹

FUJI と GOAT ぶちかましたね🙌🏻🙌🏻🙌🏻
#Number_i 最高だよ🙌🏻🙌🏻🙌🏻

これからも どこまででもついてく🥹
だいすきっ!!!

#Number_i_Coachella
#coachella2024
#88risingCoachella
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かぬれ

かぬれ

Happy Birthday Biboo🎉🎁🎂
Thank you for the fun karaoke!
Lovely setlist and every duet was awesome!
#tanjouBIBOO
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ぼっこ

ぼっこ

相撲観戦したお姉さんいい質問するなぁ、はっぴのとこ。去年の漫才シュタインで見かけてとこわかさんにラジオ聞いてます!と声かけさせてもらいました🙇
見かけて嬉しいの分かる😊
とこわかさん続投で良かった〜
#アインシュタイン灰春ナイト
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ハマチ

ハマチ

JacksonWangとNumber_iのコラボしたGOAT新鮮!JacksonWangさんカッコよかった!

#Coachella   #Coachella2024   #88risingCoachella
#JacksonWangXNumber_I
#JacksonWangCoachella
#Number_i_Coachella
#Number_i
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うみ

うみ

この本をとりあえずサラッとだけ読んだけど面白かった。貯めるのも大切だけど、使うのも大切。思い出はお金に変えられないからここぞというところ、自分がやりたいことに対してはお金をしっかり使っていきたいと思う。
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もふも

もふも

Number_iの挑戦、見せてくれてありがとう!!!!!これからも全力応援するからね!!!!!

#Coachella 
#Number_i_Coachella
#Coachella2024  
#88risingCoachella
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みじん

みじん

1週間ぶりの登園。先生たちはいつも以上に明るく迎えてくれた。本当にありがたい。
泣くわけでもなく、少しだけ寂しそうに「ママ…」というムスメに笑顔を作って「またあとでね」と伝えて教室の扉を閉める。
はぁ、つらいな。寂しいな。泣きたいな。
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ヤング

ヤング

エレコムのVM600Pe、形凄い気入ってるんんだけど右クリックのスイッチ前側に置いてくれないかな~みたいな事思ってる
めっちゃ手前触らないと長押し入力が途中で途切れまくるからそこだけなんとかならないかなぁ😭😭
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ひろ

ひろ

先週の競馬。とても悲しい出来事はあったけど、そのことに対しての騎手・調教師・厩舎関係者・馬主・ファン等の想いを改めて再認識する機会になった。長く競馬を見続けているが今までに1番感慨深い一週だったかもしれない。
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あやご

あやご

平気で嘘ついたり隠し事出来る人ってなんなんだろう、、人のこと馬鹿にしてるのかな?って思っちゃう。相手の為につく嘘と自分の為にだけつく嘘って全然違うんだよね。だいたいそういうときって嘘つかれてるほうは気付いてるのに🙄
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