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はるるん
読めば読むほど恋人欲しくなっちゃうから困っちゃうね?
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臼井優
「スモールステップ」で始める:達成可能な小さな目標（例：輪郭だけ描く）を設定し、成功体験を積み重ねます。
別のことをする:全く違うジャンルの練習や創作（例：小説家なら短歌）をすることで、脳をリフレッシュします。
他人軸から自分軸へ:他人の評価ではなく、自分自身の「好き」や「心地よさ」を大切にします。
「やらないこと」を決める:負の感情に浸る（愚痴を言うなど）のをやめ、解決策に集中します。
4. 具体的なアクション例
「遠くを意識する」:遠くに飛ばそうとすることで、自然な体重移動や体の使い方を再確認する（野球など）。
「正しい形」を意識する:理想のフォームや形を体に覚えさせる練習をする。
「人に教える」:他人にアドバイスすることで、自分の理解が深まる。
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7月最初の酔酔日、
2025年の後半戦！
あ…暑い、、
愛知ってまだ、
梅雨明け、、してませんか？
おかしいですね(о´∀`о)
#pitchfm
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しぇり
指導してください一生ついて行く
#hikarublog
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