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まろん
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コメント
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とらお
北海道の星
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のらくろ大元帥™@🍊
少し遅くなりましたが、今日は休み。
風邪がまだ治らず、のんびりともいかない感じです。
今日中に整えて、明日の仕事に支障が出ないようにしたい。
咳がなかなかツラいですが、ぼちぼち過ごします。
本日もよろしくお願いします😊
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まー
回答数 73>>
INFJの星 もっとみる 
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えくぼ
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優木タ
「食後に眠くなること、ありませんか？」
実はそれ血糖値が急上昇しているサイン。
食べすぎると血糖値が乱れ、糖化が進行しやすくなる
そこで大切なのが「腹八分目」の習慣です
腹八分目をこころがけると
✅消化の負担が減り、胃腸の働きが整う
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西と東と変身ボイスが本当に好きでね…
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