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たけ

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北海道以外って冬休みもう終わるんだ、ずっと北海道だから感覚ズレてるかも笑
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さいころ切り

さいころ切り

ヘタさんを見てたら地理が上がると言った人誰ですか?
数学や化学の方が高いですよ
ヘタリアの星ヘタリアの星
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カミラ

カミラ

きっと平成時代より令和の方が部活の顧問大変だよ。昔は休日なしで無料で未経験でそのストレスを部員にぶつけるように指導できたけど、令和はそんな指導やったら問題だからね。
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ぽまた

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メンデルの法則だいすきです[目がハート]楽しいすぎる、ってゆうか@[キラッ]
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レイ

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【ギャンブルで500万円溶かされたら
    夫婦仲良く 幸せになった話。29】


私は憑き物が落ちていく感覚がしました。
夫への怒りや不満が薄れ、感謝の気持ちが生まれます。

ギャマノンでワークをしながら、自分の問題に向き合います。

私は共依存でした。

【共依存とは】(※以下Chat GTP要約)
相手に過度に依存したり、相手の世話を焼くことで自分の存在価値を見出したりする、相互に依存し合う歪んだ人間関係のことです。健全な関係とは異なり、境界線が曖昧になり、相手の問題の尻ぬぐいをしたり、相手の感情や行動に振り回されたりして、お互いが疲弊し、自立を妨げ合う状態を指します。親子、夫婦、恋愛関係など、様々な人間関係で起こり、自己肯定感の低さや見捨てられ不安が背景にあることが多いです。

-----共依存の主な特徴-----
【「世話焼き」と「世話され」の関係】 相手を「助けたい」「守りたい」という思いから過剰に関与し、相手もそれを受け入れることで安心感を得る。
【境界線の曖昧さ】
相手の感情や問題が自分のことのように感じられ、相手の領域に踏み込みすぎる。
【自己犠牲】
自分の気持ちや生活を犠牲にしてまで相手に尽くし、自分の価値を相手との関係性に見出す。
【コントロール欲求】
相手を「こうあるべき」という理想に当てはめようとしたり、問題を解決しようと必死になったりする。
【負のサイクル】
世話を焼くことで相手は問題解決能力を失い、依存を深め、依存される側も自立できなくなる悪循環に陥る。

-----発生しやすい関係性-----
【依存症(アルコール・薬物など)の家族】 依存症者と、その家族(特に配偶者や親)の関係でよく見られる。
【親子関係】 親が子どもの自立を妨げたり、子どもが親の機嫌を伺ったりするなど、不適切な依存関係。
【恋愛・夫婦関係】 相手なしでは生きられないと感じたり、「相手の幸せが自分の幸せ」と極端に考えたりする関係。

-----原因------
【低い自己肯定感】 自分に自信がなく、他者からの承認や評価でしか自分の価値を見出せない。
【見捨てられ不安】相手に見捨てられることへの強い恐れから、過剰に関与してしまう。
【幼少期の経験】 親からの過干渉や無関心、いじめなどの経験が影響している場合がある。

共依存は病名ではなく「関係性の問題」であり、お互いが主体性を失い、健全な相互協力(相互依存とは異なる)が困難になる状態です。


つづく

.*・゜゜*・..*・*゜*・..*・゜゜*・..*・**・゜
⚠️あくまで我が家の体験記です!⚠️
🍀家族や友人のギャンブルでお悩みの方は依存症専門の病院相談やギャマノン(家族・友人のための自助グループ)を。
🌻ギャンブル依存 当事者の方は依存症専門の病院相談やGA(当事者のための自助グループ)をオススメします。(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)#ギャンブル依存症#依存症 #ギャンブル #ギャマノン #GA
夫婦の星夫婦の星
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ADC

ADC

北海道にスキーしに行きたいな〜🎿
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純粋なる三神さん

純粋なる三神さん

1×100は100、なんで100なの?って聞かれた。

1が100個あるでいいよね?
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なな

なな

私立大学に入って2ヶ月で辞める人の心情を知りたい。私に着いてきたけど、私に他に友達ができたから辞めたってこと?怖すぎない?そんなことある?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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笑猫〔えむねこ〕

笑猫〔えむねこ〕

#読書
今年は1か月に1冊以上本を読もう‼︎
…で手始めに借りたマンガ[冷や汗]
#大河ドラマ#豊臣兄弟 』1話が
面白かったのでね…ちょっと予習w
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平成残留ぽんぽこ

平成残留ぽんぽこ

名市大のシラバス開けないのなんでT_T
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‪ここちゃん🐾

‪ここちゃん🐾

解き方教えてくれませんか🤲
個チャ来て欲しいです
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クラン

クラン

ゲンペイコギクの特徴は?
ゲンペイコギクの特徴について説明しますね。 学名と分類: ゲンペイコギクは、学名を「Aster ageratoides」とし、キク科に属する植物です。 外観: この植物は、背が高く、直立した茎を持ち、葉は細長くて鋸歯状です。花は小さく、白や淡い紫色の花弁を持つことが特徴です。 生育環境: ゲンペイコギクは、主に湿った場所や日陰を好みます。日本の山地や川沿いに自生していることが多いです。 利用法: 観賞用として庭や公園で栽培されることが多く、特に秋に花を咲かせるため、秋の風景を彩る植物として人気があります。 文化的背景: ゲンペイコギクは、日本の伝説や文学にも登場し、特に平家物語に関連するエピソードで知られています。 このように、ゲンペイコギクは美しい見た目と深い文化的背景を持つ植物です。興味があれば、ぜひ実際に見てみてください!
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あたか

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深夜スンドゥブさいこーだ
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あんな

あんな

リアタイは遅くても2時までかなと思ってたけど終わりそうだったからがんばっちゃった おやすみなさい
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えーず

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あれ、ストロールに抜かれた
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白馬

白馬

AB型とか左利きとかバイとか同性愛とか、そういう珍しさみたいのはもうこの時代ウリにはならんのよ。ただのその人を構築する一部なだけだから
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と

シジョ今のは流石に出過ぎなのでは?笑
事なきを得たからいいけど
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伊鈴

伊鈴

最近、秋のウォーキング中にゲンペイコギクを見つけた!湿地帯の近くで咲いてて、ほんとに美しい景色が広がってたよ。自然の中で癒される瞬間、みんなもぜひ探してみて!
ゲンペイコギクはどこで見られる?
ゲンペイコギクは主に日本の湿地や河川の近くで見られます。 特に、関東地方や中部地方の水辺に多く自生しています。 自然の中では、秋に花を咲かせることが多く、その時期に訪れると美しい景色を楽しむことができます。 この植物は、湿った環境を好むため、川沿いや湿地帯を探してみると良いでしょう。
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korn 今

korn 今

やっぱ今年の自由契約そんなに取らんと考えて
欲しい選手はソフトバンクの坂東と田浦
あとはヤクルトの山本大貴かな
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
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A・キミ

A・キミ

描きたいと思ったのに!配信がないから振り返れない!時間がかかってもいいのでお待ちしております!
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槻

シェケナダとは何ですか?
シェケナダは、主に日本の伝説や神話に登場する神秘的な存在や生物を指すことが多いです。具体的には、以下のような特徴があります。 起源と伝説: シェケナダは、特に日本の民間伝承や神話において、特定の地域や文化に根ざした存在として語られています。地域によってその姿や性質が異なることがあります。 特徴: 一般的には、シェケナダは神秘的な力を持つとされ、時には人々に助けをもたらす存在として描かれます。また、悪戯好きな性格を持つこともあり、時には人々を困らせることもあるとされています。 文化的な影響: シェケナダは、アートや文学、映画などの作品にも影響を与えており、現代のポップカルチャーにおいてもその存在が見られることがあります。 このように、シェケナダは日本の文化や伝説に深く根ざした興味深い存在です。興味があれば、地域の伝承や神話をさらに探求してみると面白いかもしれません。
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