アイスラテのカロリーは、使用する材料やサイズによって異なりますが、一般的な目安を以下に示します。 スタンダードなアイスラテ（約240ml）: カロリー: 約100〜150キロカロリー 主な成分: エスプレッソ、牛乳、氷 フレーバー付きアイスラテ: カロリー: 約150〜250キロカロリー 例: バニラやキャラメルシロップを加えた場合 低脂肪または無脂肪のミルクを使用した場合: カロリー: 約80〜120キロカロリー アイスラテを楽しむ際は、トッピングやシロップの量に注意すると、カロリーをコントロールしやすいですよ。特に、カフェやコーヒーショップでのオーダー時には、サイズやカスタマイズの選択肢が多いので、自分に合ったものを選んでみてください。