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ほのか
外国語を習い始める。
海外旅行する。
身内が亡くなる。
愛犬が亡くなる。
全身関節痛に悩まされる。
年末に車ぶつけられる。
年末仕事が認められる。
いろいろありましたが、最後が良いことで締められたことに感謝
2026年の目標は
一人旅をする。
腹抱えて笑う。
根菜を中心にした食生活をするでございます。
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るー
絡んでくれた人ありがとう。
仕事、美容、ゲーム、魚捌き、飾り切り、旅行、お酒、料理、ポケカ色んなことを楽しんできました。
あと、12月29日で26歳になりました。
2026年も色んな事をして人生楽しみます。
来年もよろしくお願いします😊
まだ話した事ない人達も仲良くしてください。
チャットくれればいつでも反応するよー！
友達と新宿で飲んでお参り行ってきます⛩️
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おくら
皆様、ありがとうございました(*´꒳`*)
来年も変わらず仲良くして頂けたら嬉しいです☺️
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かろん
2026年の目標
• 体重：55kg 約-0.55kg／月
• 体脂肪率：26% 約-0.7%／月
• BMI:19.5 約−0.2／月
9月末でダイエット期間1年間なので、2026年9月末に達成予定。
⚫︎磨きたいこと
・バランスの良い食事(腸活意識・蒸しと煮る料理増やす)
・水分補給を意識。
・体を冷やさない。
・お菓子やジュースなどを控える。
・休日
1日10000歩！(家族でお散歩)
休日家族で楽しむときは、我慢せず食べたいものを食べる。
・毎日、子供と室内で遊びながら痩せる動きを楽しむ！
・毎日、肩回し 腰痛改善のストレッチ 顔や首周りのマッサージ
・1日8時間〜睡眠(23時までに就寝)
・出来そうな時だけ フォームローラー/Switchのリングフィット
・出来そうな時だけ ネイルケア
・スキンケアは食事と生活習慣などの改善で自然に綺麗になることを目指す。
2025年10月からダイエット開始。
2025年12/31現在体重 -3.5kg達成後、停滞期中……
焦らず、一年かけて、無理せず健康的にじわじわ痩せます。
今年は体重よりも、体脂肪率と体型の変化を意識して取り組みます。
2026年10月には、体型変わってるはず。
高身長を活かした素敵な服を買い直し、おデブ服は断捨離！
旦那さんにも今回こそ、やればできる！
痩せたね！可愛くなった！と言わしてやる！！
何より、達成することで自分自身の自信にしたい！
#疲れにくい身体へ #綺麗になりたい
(画像は、最近行った作家さんの展示会で撮らして貰った写真)
ヤンヤン
あとは蕎麦食うだけや！！！！！！
⊂( ˙ε . )⊃
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スポンジ
息子、息子、息子、娘、パパと何度も誰かがくる😇😇😇
なんなん？？？
なんで今話したくなった？？？
スッポンポンの私でないとダメなの😇😇？(笑)
15
アリス
回答数 3>>
あんまり乗せてもらってばっかりやったらやだし。受け取ってくれないなら車にお金放置するw
高速の時は、友達でもETC持参してこれ入れて〜って差し替えてもらうw
駐車場代払うとかWinWinの関係が良い。
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旭(Akira)
8
おいし
あのスペース途中は全部埋まってたけどしばらくしたら一組くらいしかいなかったよ
ぶっちゃけ、市長とかしちょうとかｼﾁｮｫｰとか、いい話聞かない
今日も立ち寄ったところで愚痴聞いた
金の使い方なんだよねどこもかしこも
弘前大好きだぞー！
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浦まぐ@
きこう
3
アツシ@
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ひろリ
ほとんどの対面短射程モードで誤魔化してるけど、理想は長射程モードで敵を直りたいな。
5
たゔぇ
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りーり
5
きりの
3
ぬおん
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