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メヌハ🕊️ノア
落ち着け…焦るんじゃない…俺はオエップ🤢ゲロ🤮らないようにお風呂に入って綺麗さっぱりリニューアルボディで新年を迎えたいだけなんだ…
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年末調整ｲﾔｲﾔ期しゃあ
たま
1
しろ
3
ある🦆🦆🦆🦆
…お風呂でお酒を飲めばいい…だと…？
4
ナルトなんです。
来年は、運動もして引き締めた体になるつもりです。
糖質制限ダイエットしてるんだけど、効果あるんですね。
糖質制限すると、脂肪燃焼が促進するのを体験できて、糖質制限すれば体重が落ちると自信ついた感じです。
糖質を断つと、体内の酸化も防げる様な事もあるらしいですね。
去年年末97キロから、本日、朝、86キロまで落ちてました。
来年は−10キロオーバーと筋肉質な体型を目指します。
毎年、何か最低一つでも願望を叶えていきたいですね。
皆さんも、今年はどうでした？
ん
いい事も願望成就もいっぱいゲットしましょう。
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うぱぱ
面構えが違う
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鰆
ついでに維持費下がるといいんだが
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