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足利義満

足利義満

年末年始のせいでむちむちボディ卒業は遠のいた!!
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コメント

けー

けー

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どこがむちむちなん

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足利義満
足利義満
顔だけじゃわからん!
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青木

青木

これだけ連絡をスルーをしているのに
父からいまだに時々電話が来ます
拒否されてるとは考えてなさそう
彼の中の絶対的な家族観が恐ろしいです
凸ってこなければいいけど

今年は帰省しません
実家を出てから初めてかもしれません
ずっと気になっていたお高めなおせちを
思い切って自分のためだけに買いました
家族も居ない
モラ彼も居ない
自由って素晴らしい

年末年始、家でしんどい思いをしてる方々にも
少しでもほっとできる時間がありますように
毒親育ちのための惑星毒親育ちのための惑星
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もふこ🩵

もふこ🩵

27日から2分割筋トレ初めてやっと2回目の下半身メニュー日な訳ですが、上半身と交互かつ休息日を挟むことによって、筋肉痛ちゃんと痛み引いてから出来るし、無理して今日もやんなきゃ…にならない緩さで丁度いい。
やっぱり我流でテキトーにやるんじゃなくて、プロのトレーナーさん達が示してる通りにやるのがいいんだな。
これなら休み明けでも続けていけそう!
ダイエットの星ダイエットの星
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チロル🍫

チロル🍫

年末年始みんなに会えると思ってワクワクに帰省したのに帰省早々に体調崩し友達と会えず新年親戚は集まらずで食って寝てを繰り返す太るだけの年末年始になりそう🧍‍♀️
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のん

のん

食べ終わったら、マウスウォッシュ

この対策を実験!
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飲むヨーグルト

飲むヨーグルト

調子に乗って食べすぎて苦しい動けない😇
やっぱ気持ち夜より昼の方が食べれる気がする、、夜は年越し蕎麦だけにしようかな
妊娠の星妊娠の星
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