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ゆり

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一番好きだった給食メニューなに?笑一番好きだった給食メニューなに?笑
かき玉汁!!(卵好きなので☺️)
苦手なものを書いておくと、
たまに出たコレ(写真)です👆🏻
糸寒天って言うメニューらしいです…🤢
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りよん

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ぜんぜん満足できないぞ
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ともき

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いちろう

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沖縄の人誰か求む年越しそば2人分買ってきたのであとは一緒に年越すだけです#06
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プリン

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4毒抜き161日目

朝昼 鶏肉、野菜、味噌汁、味噌、玄米
夕 鶏肉、 えび、卵、玄米

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今日のトピックは体重です。あまり体重の増減には興味がなかったのですが、久しぶりに測ると、またまた最低体重を更新していました。この1ヶ月夜食で玄米を2杯食べたりしていましたが、体感は脂肪がついた感じがゼロだったので、何も気にしてはいませんでしたが、それでも体重が減ったのは嬉しいですね、BMIは24.6で、標準範囲の上限です。標準範囲の中央値まで行くにはまだ7キロも痩せる必要があります。

しかし、そこを目指すことはできません。ここで何度も言っていますが、私は肩の高さが平均よりも10センチ近く高くて要は首とか顔が短くてキリンではなくてクマとかサイというか歩く冷蔵庫体型なので、同じぐらいの身長でぶつかったら必ず相手が慣性の法則で飛ぶと言うか球技はラグビー大得意だったと言うか。そんなんで日本人のBMIで平均を追い求めたらみるも無惨な骨と皮みたいになります。

実際に糖質制限やっていた時にBMIで平均の平均、今からあと7キロ減まで到達させたことがありますが、みんなもうあの世が近いと見えたようで、誰も近寄ってきませんでした。ダイエットやめて体重が戻ったとき、友人から言われましたよ「いやあ、あの時はマジ心配したよ。」

そう言うことですが、さてその人工的ダイエットの糖質制限と違って、今回の4毒抜きでは無理せず食うだけくって、体重が自然に減ってきているのは、驚きです。ほんと玄米をおかわりしまくってお腹いっぱい食べて体重がスルスル減るんです。このままどこまで体重が減るのか?楽しみですね。

体感ではまだもう少し減りそうです。まだお腹の中に少し内臓脂肪も皮下脂肪も残っています。それでも体重減少グラフなども考慮するとあと2キロぐらいで収束するのではないかなあ。これって高校生くらいの時の体重です。

さてかなりスリムになってきて、街ゆく男性のお腹をちょっぴりの優越感で持って見ると、もう皆さま大体がぎゅうぎゅう詰めの内臓脂肪に皮下脂肪がたっぷり乗っていて、おズボンがぱんぱんでパツンパツンでキツキツです。無理にズボンの前ボタンを止めるので、お肉が上からドーンと乗ってボタンが隠れています。私もちょっと前までそうでした。

今はズボンは寸法通りのものをするりと履いてボタンを止めてもお腹周りはどこもめくれ上がらないよ。

あの時よりは楽に生きてる感じです。お腹に大量の脂肪細胞抱えていると、やっぱり人生の重荷感は半端ないですもの。

#4毒抜き





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ちせꕤ.。

ちせꕤ.。

久々にビール飲んだぁー
酔っ払ってからなら飲めるんだよな…🤔
酔っぱらいなうーねるよー
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るる

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暇すぎる
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ようよう🍞🐹

ようよう🍞🐹

一人おせちチャレンジ開催中。
まずは栗きんとん!

くちなしの実を使ってみたんだけどマジで黄色くなる。不思議!

#おせち
#栗きんとん
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は。

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この時間にラーメン流すのは反則だろ腹減る
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海蘭……動きます! #如懿伝
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🍅とま

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ダビーニキとは何ですか?
ダビーニキは、主に日本のアニメやマンガのキャラクターとして知られる存在で、特に「ダビーニキ」という名前は、特定のキャラクターや作品に関連していることが多いです。以下に、ダビーニキに関する基本的な情報をまとめます。 キャラクターの特徴: ダビーニキは、しばしばユーモラスで愛らしいデザインを持ち、ファンから親しまれています。彼の性格や行動は、作品によって異なることがありますが、一般的には楽しい雰囲気を持っています。 登場作品: ダビーニキは、特定のアニメやマンガに登場することが多く、ストーリーの中で重要な役割を果たすことがあります。彼の登場する作品は、コメディやファンタジーの要素を含むことが多いです。 ファン文化: ダビーニキは、ファンアートやコスプレの対象としても人気があり、SNSなどで多くのファンが彼に関するコンテンツを共有しています。 具体的な作品名や詳細については、ダビーニキが登場する作品を調べることで、より深く理解できるでしょう。興味があれば、ぜひその作品をチェックしてみてください!
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ちりつ

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筑波大の学祭めちゃくちゃ楽しい
過去行ったどの学祭よりも楽しい
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酢好き

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暇だったから牛乳につけた食パンを揚げ焼きして食って結構美味しかったんだけど、多分その時の油のせいで今胃もたれしてる
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やな単

やな単

い!ま!い!たーん!
やなたんは!!今日のダルタスクを!!終えたぞ!!!!!
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雪華@lSF

雪華@lSF

フォロワーが自分の好きなカードで大会にデカイ戦績残してるのすごい
この視点を見習っていきたい
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Mウォー

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サラヤさん登場✨✨

#まちゃお765
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現地調

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人生で初めて腹巻を導入したんだけどあったけえ!!!最高!!!
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すい

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ダビーニキのキャラ、ほんとに可愛い!ストーリーも感情移入できて、毎回泣いちゃう。ファン同士の交流も楽しいし、ぜひみんなにおすすめしたい!
ダビーニキの人気の理由は?
ダビーニキの人気の理由は、いくつかの要素に起因しています。 キャラクターの魅力: ダビーニキは、個性的で愛らしいキャラクターが多く、特にそのデザインや表情がファンの心を掴んでいます。彼らのユニークなスタイルやストーリーが、視聴者に親しみを感じさせます。 ストーリー性: ダビーニキの作品は、感情豊かなストーリーが展開されることが多く、視聴者が共感しやすい内容になっています。友情や愛情、成長のテーマが描かれており、観る人に深い印象を与えます。 多様なメディア展開: アニメや漫画、グッズなど、さまざまなメディアで展開されているため、ファンは自分の好きな形でダビーニキを楽しむことができます。この多様性が、より多くの人々を引きつけています。 コミュニティの存在: ダビーニキのファンコミュニティが活発で、SNSなどでの交流が盛んです。ファン同士のつながりが、作品への愛着をさらに深めています。 これらの要素が組み合わさって、ダビーニキは多くの人に愛される存在となっています。
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