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すい
#今日の1枚 #01

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プリン
朝昼 鶏肉、野菜、味噌汁、味噌、玄米
夕 鶏肉、 えび、卵、玄米
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今日のトピックは体重です。あまり体重の増減には興味がなかったのですが、久しぶりに測ると、またまた最低体重を更新していました。この1ヶ月夜食で玄米を2杯食べたりしていましたが、体感は脂肪がついた感じがゼロだったので、何も気にしてはいませんでしたが、それでも体重が減ったのは嬉しいですね、BMIは24.6で、標準範囲の上限です。標準範囲の中央値まで行くにはまだ7キロも痩せる必要があります。
しかし、そこを目指すことはできません。ここで何度も言っていますが、私は肩の高さが平均よりも10センチ近く高くて要は首とか顔が短くてキリンではなくてクマとかサイというか歩く冷蔵庫体型なので、同じぐらいの身長でぶつかったら必ず相手が慣性の法則で飛ぶと言うか球技はラグビー大得意だったと言うか。そんなんで日本人のBMIで平均を追い求めたらみるも無惨な骨と皮みたいになります。
実際に糖質制限やっていた時にBMIで平均の平均、今からあと7キロ減まで到達させたことがありますが、みんなもうあの世が近いと見えたようで、誰も近寄ってきませんでした。ダイエットやめて体重が戻ったとき、友人から言われましたよ「いやあ、あの時はマジ心配したよ。」
そう言うことですが、さてその人工的ダイエットの糖質制限と違って、今回の4毒抜きでは無理せず食うだけくって、体重が自然に減ってきているのは、驚きです。ほんと玄米をおかわりしまくってお腹いっぱい食べて体重がスルスル減るんです。このままどこまで体重が減るのか?楽しみですね。
体感ではまだもう少し減りそうです。まだお腹の中に少し内臓脂肪も皮下脂肪も残っています。それでも体重減少グラフなども考慮するとあと2キロぐらいで収束するのではないかなあ。これって高校生くらいの時の体重です。
さてかなりスリムになってきて、街ゆく男性のお腹をちょっぴりの優越感で持って見ると、もう皆さま大体がぎゅうぎゅう詰めの内臓脂肪に皮下脂肪がたっぷり乗っていて、おズボンがぱんぱんでパツンパツンでキツキツです。無理にズボンの前ボタンを止めるので、お肉が上からドーンと乗ってボタンが隠れています。私もちょっと前までそうでした。
今はズボンは寸法通りのものをするりと履いてボタンを止めてもお腹周りはどこもめくれ上がらないよ。
あの時よりは楽に生きてる感じです。お腹に大量の脂肪細胞抱えていると、やっぱり人生の重荷感は半端ないですもの。
#4毒抜き






ちせꕤ.。
酔っ払ってからなら飲めるんだよな…🤔
酔っぱらいなうーねるよー

るる


ようよう🍞🐹
まずは栗きんとん!
くちなしの実を使ってみたんだけどマジで黄色くなる。不思議!
#おせち
#栗きんとん

は。

ばらさん
カフェというかスタバでは抹茶ラテ
コーヒーきらい

チョカ🎣
麻婆丼(山椒)

🐌

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カイリ

チャ・

にこ調b
ネクステインタビューとは何ですか?
ネクステインタビューは、主に企業の採用プロセスにおいて使用される面接形式の一つです。このインタビューは、候補者が自分のスキルや経験をアピールするだけでなく、企業文化や価値観にどれだけフィットするかを評価するためのものです。
特徴
構造化された質問: ネクステインタビューでは、あらかじめ決められた質問が用意されており、候補者はそれに対して具体的なエピソードを交えて答えることが求められます。
行動面接: 過去の行動や経験に基づいて質問されることが多く、候補者の実際の行動を通じて能力を評価します。
企業文化の適合性: 候補者が企業の価値観や文化にどれだけ合うかを重視するため、企業側も自社の特徴をしっかり伝えることが求められます。
メリット
公平性: 構造化された質問により、すべての候補者が同じ基準で評価されるため、公平性が保たれます。
深い理解: 候補者の過去の経験を掘り下げることで、スキルや適性をより深く理解することができます。
このように、ネクステインタビューは企業と候補者の双方にとって、より良いマッチングを目指すための重要な手段となっています。

み や

とき

あきた

ディア

さざな

ほしの
ネクステインタビューの目的は何ですか?
ネクステインタビューの目的は、主に以下のような点にあります。
キャリアの方向性を明確にする: ネクステインタビューは、個人のキャリアパスや目標を見つける手助けをします。自分の強みや興味を再確認し、次のステップを考える機会を提供します。
スキルの評価: インタビューを通じて、自分のスキルや経験を客観的に評価し、どの分野でさらに成長できるかを見極めることができます。
ネットワーキングの機会: 他のプロフェッショナルとのつながりを持つことで、新たなチャンスや情報を得ることができます。
フィードバックの受け取り: 自分のアプローチや考え方に対するフィードバックを受けることで、改善点を見つけることができます。
このように、ネクステインタビューは自己成長やキャリアの発展に向けた重要なステップとなります。

狼
そんな簡単で単純な感情に私は感じない。
心から甘えてる子もいるけど、この甘えるの行動の中にも疑いや不信がある子もたくさんいる。知能が低いから感情もシンプルではない。飼育する人間からすれば動物は非常に単純な感情だろと思ってる方がまぁ、楽ではあるだろうね。
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