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たか
この子とはほんとに男女超えての親友で僕のことたぶん嫁以上にわかってくれてるの。
今日色々相談したけど、今の悩みがバカみたいに解決！笑
いや〜今日ランチして良かったわ🥰
そう結局そうなのよね笑
アドバイスが的確過ぎて怖いぐらいでした笑
あーこれで年越しもすげぇスッキリ過ごせそう笑
この2、3か月馬鹿みたいだわ笑
旦那さんは初対面！お尻に惹かれてました笑
第二子の懐妊報告も嬉しかったし！
来月また実家帰ってくる時は、嫁さんも連れて親友に会いに行くかなー
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>_<
8
ねこのすけ
ふゆ
ロキソニンないなったし
年越しこれは困った
初日やから余計やろけど
明日には落ち着いて欲しいなぁ
2
さ丸
・誰にも評価されない散歩をしてるとき
・無意味な作業に没頭してるとき
・理由もなくぼーっと空を見るとき
・「これ何の役に立つんだろ」って思いながらも続けてるとき
その瞬間だけ、
頭のノイズが一段落ちる。
これが「ゼロ」に近い感覚。
預言者の星
臼井優
主な症状
精神症状:気分の落ち込み、憂うつ感、悲しみ、やる気が出ない、集中力低下、イライラ、自分を責める。
身体症状:疲労感、倦怠感、不眠（早朝覚醒など）、食欲不振（または過食）、動悸、頭痛、めまい、発汗など。
思考の変化:過去の失敗を繰り返し考えたり、将来を悲観的に考えたりする（反芻思考、否定的思考）。
抑うつ状態とうつ病の違い
抑うつ状態:一時的な気分の落ち込みや、何らかの原因（ストレス、疲労など）で活動性が低下している「状態」。
うつ病:その抑うつ状態が長く（通常2週間以上）続き、生活に深刻な支障が出ている場合に診断される「病気」。
対処法
症状が長引いたり、日常生活に支障が出たりする場合は、精神科や心療内科を受診することが重要です。
単なる気分の落ち込みと見過ごさず、早めの専門家への相談が、重症化を防ぐために大切です。
愛咲 恵夢
忍たま乱太郎の星1
みく
あの人以上に、優しくてかっこいい人なんて出会える気しないよ。ほんと人生って甘くないな。
ニック
面接時は謙虚になるなのは分かります。でも、、あまりに変わりすぎてるんです
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hasu@ど
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