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臼井優
確執の背景
忠興の徳川方への参加: 忠興は関ヶ原の戦いに先立ち、家康に従い東軍として出陣。三成は忠興を味方につけるか、少なくとも参戦させないため、大坂の留守宅にいたガラシャを人質にしようとしました。
三成の策略: 三成は忠興を味方につけるため、あるいは西軍に引き入れるため、その妻ガラシャを人質として大坂城に入れるよう要求しました。
ガラシャの決断と自害
人質拒否: ガラシャは夫の足手まといになることや、人質として屈辱を受けることを嫌い、この要求を断固拒否。
キリスト教徒としての苦悩: 自殺はキリスト教で禁じられていたため、家臣の小笠原少斎（秀清）に介錯（切腹の介添え）を依頼。
壮絶な最期: 屋敷に火を放ち、遺体が残らぬようにした上で、介錯を受けて享年38歳で自害しました（慶長5年9月17日）。
辞世の句: 「散りぬべき 時しりてこそ 世の中の 花も花なれ 人も人なれ」（散るべき時を知るからこそ花は美しく、人もまた散り時が大切）。
確執と影響
三成への打撃: ガラシャの死は三成の目論見を外し、他の大名たちの反感を買い、人質作戦の失敗を招きました。
忠興の悲しみと怒り: 忠興は帰還後、最愛の妻の死に深く悲しみ、三成への憎悪を募らせました。
追討: 忠興は三成追討を望みましたが、家康が三成を捕らえたため、家康の家臣となることでその望みを断念しつつも、三成の処刑を見届けています。
ガラシャの葬儀: 忠興はガラシャの遺骨を堺のキリシタン墓地に葬り、教会で葬儀を執り行い、彼女の死を悼みました。
この出来事は、石田三成の冷酷な戦略と、細川ガラシャの誇り高くも悲劇的な生涯、そして忠興の妻への深い愛情を示すエピソードとして歴史に刻まれています。
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1臼井優
主な症状
精神症状:気分の落ち込み、憂うつ感、悲しみ、やる気が出ない、集中力低下、イライラ、自分を責める。
身体症状:疲労感、倦怠感、不眠（早朝覚醒など）、食欲不振（または過食）、動悸、頭痛、めまい、発汗など。
思考の変化:過去の失敗を繰り返し考えたり、将来を悲観的に考えたりする（反芻思考、否定的思考）。
抑うつ状態とうつ病の違い
抑うつ状態:一時的な気分の落ち込みや、何らかの原因（ストレス、疲労など）で活動性が低下している「状態」。
うつ病:その抑うつ状態が長く（通常2週間以上）続き、生活に深刻な支障が出ている場合に診断される「病気」。
対処法
症状が長引いたり、日常生活に支障が出たりする場合は、精神科や心療内科を受診することが重要です。
単なる気分の落ち込みと見過ごさず、早めの専門家への相談が、重症化を防ぐために大切です。
臼井優
一発逆転思考のポジティブな側面
起死回生を狙える: スポーツやビジネスで、一度のチャンスで状況をひっくり返す力になります（例：逆転ホームラン）。
新しい発想を生む: いつもの手順（A→B→C）を逆に（C→B→A）することで、新たなアイデアが生まれることがあります（逆転の発想）。
目標達成への道筋: ゴールから逆算して計画を立てる「逆算思考」は、目標達成のための具体的なステップを明確にします。
一発逆転思考のネガティブな側面・落とし穴
行動が停滞する: 「大きなこと」をしないと意味がないと思い込み、「こんなことじゃ逆転できない」と小さな行動を諦めがちになります。
きっかけ待ちになる: 何か大きな出来事が起こるのを待ってしまい、自立した行動が取れなくなることがあります。
一時的で不安定: 一発逆転は一時的な成功に過ぎず、長期的な視点で見ると失敗に終わるケースも多いとされます。
一発逆転思考と上手く付き合うには
「逆算思考」を取り入れる: まず目標を決め、そこから必要なことを逆算して着実に実行する習慣をつける。
「逆転の発想」で思考を柔らかくする: 普段のやり方をあえて変えたり、別の角度から見たりして、アイデアの種を見つける。
「小さな一歩」を積み重ねる: 「一発逆転」にこだわらず、日々の小さな成功体験や改善を積み重ねることを意識する。
一発逆転を狙うこと自体は悪くありませんが、それに依存せず、地道な努力と柔軟な発想を組み合わせることが、本当の成功への近道と言えるでしょう。
歯ブラシマスター
ギフトの計算もできるようになったからたくさん箱をあけて星粒をためる‼️😊
1臼井優
相手の立場に立ってその人の感情や状況を想像し、理解しようとする能力で、日本語では「共感」「感情移入」と訳されます。
自分とは異なる価値観を持つ相手の気持ちを、まるで自分ごとのように感じ取ろうとする知的なプロセスであり、ビジネスや人間関係で信頼を築き、円滑なコミュニケーションを図るために重要視されています。
シンパシー（Sympathy）（同情）とは異なり、相手の視点に立つことが特徴です。
エンパシーのポイント
相手の視点に立つ: 「もし自分が〇〇だったら」と想像し、相手の背景や感情を理解しようとします。
理解と共感: 相手の意見に同意できなくても、まずはその感情や考えを受け止め、寄り添う姿勢を示します。
ビジネスでの活用: 顧客理解、部下・上司との関係構築、多様な意見の尊重などに役立ちます。
シンパシーとの違い
エンパシー: 相手の立場に立って「分かる」と理解する知的な共感。
シンパシー: 自分の感情から「気の毒だな」「可哀想に」と同情する情緒的な共感。
エンパシーを高める方法
傾聴: 相手の話を遮らずに最後まで聞き、理解しようと努める。
多様な人との交流: 自分と異なる価値観を持つ人とのコミュニケーションを増やす。
想像力: 相手の状況や感情を積極的に想像する練習をする。
1
ちゃそ
めちゃくちゃ楽しかったし、幸せでした❣️
壱馬くんのいない寂しさもありつつ、全員のパフォーマンスのクオリティの高さに感動して、涙止まらなかった😭✨
年越しは会えないけど、来年のツアーも参戦できるしまた会えるのを楽しみに、お仕事頑張ろうと思いました❤️🔥
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もーこ
あっっったまいたい！
あと生き残りは夫だけ…
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