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𝐧𝐞𝐦𝐮
誰か教えて🥹💦
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#いいねでこちゃ #学生
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よんぜろ
ウクレレでした[笑う]
サイレントウクレレといって
小さな音しか出ないウクレレなのですが
アンプをつなぐこともできるのです🎸
コンパクトなのでバッグに入れて
持ち運ぶことができます🧳
そろそろ楽器を触る時期になってきました[照れる]
あ、クイズに正解された方には
コンビニで買った肉まんが
きっといつもより美味しく感じる
そんなちょっぴり幸せを差し上げます[笑う]
1364
けい
決戦の金曜日！
今日はある意味決戦です笑
なぜなら…
今日はパン活🐼
そう、パンダの日にパン活🐼です。
50年前の今日、パンダが日本に初めてやってきました。
それを記念して10月28日はパンダの日なんですね。
そんな記念すべき日にパン活🐼なんて…
どんだけ～！！
というわけで、
今日の写真は僕の推しパン🐼
アドベンチャーワールドにいる彩浜(さいひん)です。
日本にいるパンダのなかでも
ファンサがずば抜けてます[大笑い]
手足が少し長いのと鼻の根元の２つのつむじも特徴かな。
さて、これからパン活🐼行ってきます。
仕事より早く出るって…
どんだけ～！！
#おはようGRAVITY #パン活 #パン🍞じゃないよ #🐼だよ #そしていつものこの曲 #ぼくはくま #パンダだけどね
ぼくはくま (宇多田ヒカル : オリジナル歌手)
832
mayu🕊
やっと金曜日の朝を迎えた⏰🔅
先週から何かと忙しかったけど、明日のコロナワクチンの接種💉が済めば取り敢えず今月の予定は落ち着くかな。
今朝も9度と冷え込んでるけど気合いでお布団から出ます[大笑い]
今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#GRAVITY写真部
#コスモス
939
こむぎこっこ
おはようございます。[照れる]
季節の変わり目は
体調不良を訴える患者さんが増えて
待ち時間が…[大泣き]
帰りの電車で
うとうと と
年老いた母の小さな肩が
右に左に揺れている
疲れたね、お母さん
お疲れ様でした。＼(*´ー｀*)よしよし
それでは皆さま
病の苦しみから解放されて
笑顔で暮らす日が
一日も早くみんなに訪れますように。
٩(ﾟ´ω`ﾟ)۶
1863
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
熱で魘される夢で目覚め🤒💦
今のところ副反応は腕の痛みのみ熱は平熱😮💨🌡
このまま熱出ないで〜🙏
22168
頭文字D
金曜は自分にとっての銭湯♨️日 早出しても
さっさと終わらせて直行しましょう
さぁ 身支度済ませて 一杯のコーヒー☕️とパン
食べて仕事行きましょう おはようございます☀
#花樹同好会 #いってらっしゃい
ソウル・ドラキュラ
38112
いちご🧸
って 言うと
脳に 疲れていると
認識されて
心に余裕が
なくなっちゃうの
疲れた時には
｢いっぱい がんばったね｣
｢おつかれ様｣
って 言うと
脳は 自分が励まされた
と 認識されて
心は 元気になるよ
言葉は大切
自分を労る言葉を
使ってあげよう
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
43332
ぱんだ
今日も朝からいい天気✨
待ちに待った、金曜日、今日のテーマはこれ
『ベタ褒め✨』
自分でも、子供でも、部下でも、友達でも
誰かでもいいから、思いっきり褒めてみよう
きっと心に、ゆとりと笑顔が生まれるはず
怒るのはあとにして、
頑張った1週間を笑顔で締めくくれるように
今日も笑顔で生きましょう💕
みんな空の下
30272
桃太郎侍
朝ごはんはベーコンエッグ๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)ﾏﾖﾋﾞｰﾑ
味噌汁はニラ玉
たまご被り⸜︎🐣⸝
今朝はちょっと寝坊したので朝ランはちょっと短め
足りない分は昼休みに歩こー🚶♀️
そして、慌てるとろくなことないねー
髭剃りで唇を切ってしまい、なかなか血が止まらず、ご飯食べるの大変でした[目が回る]
#おはようGRAVITY #朝ごはん
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箱蜜柑
今日で食事管理はじめて2週間！
体重 49.9kg 体脂肪率 29.0％ スタート
体重 48.3kg 体脂肪率 27.0％
体重 −1.6kg 体脂肪率 −2.0％
嬉しいーーーー！！！！！[ほっとする]
9月末から運動ははじめてたけど減らなくて…
食事管理したらスルスルっと落ちてた！
血祭りはじまってから寝落ちしちゃってたけど、これに筋トレ足せばもっと勢いつくはず！
頑張れ私ー！！！！
（…停滞期に怯えてるけどね…[泣き笑い]）
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