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メヌハ🕊️ノア
それはさておき…
0か100か思考、全か無思考、オール・オア・ナッシング思考、白黒思考、〜ねばならない思考、〜べき思考、偏極思考、二分割思考…
呼び方アレコレですが、これらは典型的な「認知の歪み」によるもので「結論の飛躍」「過度の一般化」「気づかずに犯している推論ミス」を表す思考パターン。
「断言口調」になりがちなのも特徴ですね。
別口では、反芻思考、ぐるぐる思考、ループ思考、なんてものありますが、
鬱病や不安症にも関連するので、自分の考え方を客観視するメタ視点を心がけて「認知行動療法」などで対処するのも１つのセオリーですね。
他にも方法はあるでしょうけど、「アドバンスクラス」コースや「マスタークラス」コースのレベルのスキルで、ここでの公表は掟破りになるので控えときましょう。
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一応今週来週と週3勤務ではあるから迷惑はかかってないはず。たぶん。
最近胃腸の調子が悪くて仕事に少し影響あったりしたからちょうど良かった。
休みの間に体調が落ち着いたらいいな。
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業界の方にお願いしたいのは、本はデジタルでグッズは保管しやすくしてもらえると嬉しいな。
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鰆
糸子だけじゃなく支配人も緊張する。そこに来たお褒めの言葉、嬉しかっただろうなあ。ここでついガッツポーズしそうなのを、させないのが制作班のすごいとこ。当時はガッツポーズなかったので…当時にあるものしか出さない、当たり前だけど難しいよね。
#カーネーション
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とみー@
予備で1個注文した
消耗品だし
サードで色替え買うけど
1個ずつ予備は欲しい
しかもセカンドのん赤やし
仁菜(りなちょ)専用って考えたら
片方は使うしね
色替えで他のメンバー色にする感じかな
ポリぶ
嫌がらせやイジワルのためにやってるわけじゃないんや……
まあネタじゃなく本気で言ってる人はいないと思うけど
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