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とまと
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一応これでも栄養士さんなので、栄養とか考えてしまう😂😂
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めちゃ楽しかったから、また集まりたいね〜！！( ◜ω◝و(و "
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みゅんひ
わしが毎日「今日もいいことあるよ」と投稿しているのには、ちょっとした訳があって😁
人間の脳ミソには
「イヤなことをよく覚えておこうとする」
という性能があるそうです。次に同じことがあったときに、なんとかできるようにするために。
やから、日常で起こるささいな「いいこと」というのは、かなりの“見逃し”を食らってしまいます😅
たとえば
・半額のパン、ラスイチでゲット！
・乗り遅れそうな電車にスライディングイン！
・新刊が発売日に手に入った！
・家に帰ったら晩飯が用意してあった！
・よく眠れた！
こういった、もしかしたら自分でも「ラッキー！」だと思わなかったような、ささいな「いいこと」たち。
こういうことは“自分から進んで覚えておく”ように意識していないと、5分後には脳ミソから消えてしまっているんです😅だって脳ミソは「イヤなこと」ばかり覚えておこうとするから。
なのであえて、わしは毎日朝イチで
「今日もいいことあるよ🥰」
と書き込むようにしてます。自分でもこれを意識して覚えておくためです。皆さんもぜひ、意識してみてください😊
というわけで……
#今日もいいことあるよ 🥰
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