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Makko
職場は、20〜30代のお得意様取引先様勢の中に、能力低い50代半ばという煙たがれ孤立パッケージ、
退勤して建物から出ると一気に脱力、ベンチで動けなくなる、寒暖差か頭の誤動作、めまいもいつもより増えてしまい
それで最近滅入り気味ですが仕事は待ってくれないので、ここは自身の励みになる昔話などを見たりしています。
以前も投稿したラリー世界選手権に軽自動車が挑戦した話
パワーも性能も普通車に劣ってますが、それを本気改良して高性能になる魅力、
何より「軽自動車が参戦したら面白い」
という理由でやったというのが、僕の気持ちとシンクロっぽくて嬉しく。
僕がまねしてる安価ミニ自転車の改良は、
高価なパーツへの組み替えはできるだけ避け、
潤滑剤等に良いものを使い、組み立て方と調整で回転抵抗を減らすなどの性能アップ、
あとは運転技術、漕ぎ方をレベルアップして速くなるというのが理想です
自身の趣味分野だけはｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽから頑張りを続けらてる感はけっこうある気がします
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コメント
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蓮雨🪷☔️
二度寝しちゃお…笑
今日は昼と夜は遊びに誘われてるし！
2
Juntea
おはようございます
明日で雪はなくなりそうです
2
リバーシ坊
オリンピックの話題で盛り上がっていました
リバ👤
「フィギュアのペアはマジよかった！」
社員👤
「トクリュウですよね〜」
リバ👤
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
月曜日から
職場のホッコリの提供をありがとう⋆.·✦
#ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック
#冬季オリンピック
#メダルラッシュ
#感動をありがとう
#リクリュウ
注）とくりゅう
匿名（とくめい）・流動型（りゅうどうがた）犯罪グループ
本日もボチボチがんばろぉ٩( ᐛ )و
大きな幸せの星
1
アクア−Devil
寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。
1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。
社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート（警告）を出します。
承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。
理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。
2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。
自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。
「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。
部屋の掃除や断捨離をする
料理を作る
没頭できる趣味（パズル、読書、ゲームなど）に触れる
軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。
ラジオやポッドキャストを聴く（人の話し声は孤独感を和らげます）
カフェなど、他人の気配がある場所へ行く
植物やペットと触れ合う
セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。
大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。
まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
景色が好きな人
8
Rui
3はな💐
今日も愛する人
親友
すべての人達が幸せな1日になりますように
前に娘達とランチをしたお店の中にあった置物?
をパシャリ😃
また行きたいなぁ(✳︎´∨︎`✳︎).°。
家事や育児、仕事、ゆっくりペースでがんばります!
いのちの歌
3 もっとみる 
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メリッ
今年の育成枠は育成するまでもなく来年は世界に羽ばたいていくっぽい感じがしてて（これはマジ）今までにないスケールでビビってる
6
梅水晶
4
たみー
どうやらどこかが痛いみたいだけどどこが痛いのかいまいち分からない…
病院へ連れて行ってみるも異常なさそうと言われ帰ってきたけど😥
明日また朝一で連れていく
4
千凪み
明日2週間ぶりにお弁当の日なの忘れてて今急いでさつまいもを炊飯器にセットしてきゅうりと大根のピクルスつけてブロッコリー解凍してきたこれで完璧✨
（メインのおかずに骨取り鯖チンしていれる）
いってまいる！！！
🐯さん
まじでなんなんだよ
シェルもまーただめになってきた
生モノ過ぎるだろ
すぐ腐るじゃねぇか
将来の投資で井上にしようよ
それか小野寺使ってくれ
全然あかんすぎる
7
のっぴ
吉田商会さん→
まるっまるっまるっまるの丸正さん
後半の定期CM
きょうは不思議な展開
#さとかほLAB #かほりん #佐藤佳穂 #ケンヂブリッチ #やしの実FM #豊橋 #新生かほりん #今夜は生放送 #キミとSugarBirthday
1
ふるあ
大地は太陽の光をたっぷり浴び、草木は生命力にあふれ、動物たちも活発に活動します。まさに自然界のエネルギーがピークに達する、パワフルな一日と言えるでしょう。
20:48
2
野。
個人的に、赤コートにせいは慣れておらずたどたどしいキス下手で
黒ドヤメロイは「毎日朝チュッ、昼チュッ、夜チュッチュチュッ。ですが何か」な余裕のどすけべろいだといいと思います！
マント姿のウェイバくんは上手いんだけど、お口小さいから必然的にいっぱいいっぱい。
2
らぶた
お互いの本業について語ってる回。
ヨコシマちゃんは日本語のスペシャリストなのよ。この世から誤字脱字を駆逐したいんだってさ。
冒頭私の決めつけ癖をまたまた叱られてます。
#ハイパートラベル
#ヨコシマちゃんに愛されたい
#YCAでブチギレる女
5
めろ
種市くん完投勝利✨✨✨
ナイスピッチングでした????
獅子に2連勝勝ち越しヾ(*´∀｀*)ﾉ
この勢いのまま、????をやっつけよう！
現地の皆さん応援ありがとうございました！
FFさんもありがとうございました????
お疲れさま〜????
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関連検索ワード
☃️フレブル🎅🎄
励まされます[照れる]
あお💙
毎日お疲れ様です🍵 大丈夫ですか？ 合間を見つけて息抜きして下さいね✨🍀[照れる]
メロンパンナ
Makkoさんお疲れさまです[星][照れる] 無理しないでくださいね[星]脱力するって事はそれだけ気を張って、一生懸命頑張ってるって事だと思います！ Makko さん、ご自身もお忙しくされてるのに、私の怪我を心配して、労りの言葉をかけてくれて、どうも有難う[おねがい][星2][星]優しさに感謝してます🥲[星]
ふっくん
おはようございますฅ( ˙꒳˙ ฅ) 年末お疲れ様です🙇🏻♂️