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臼井優
回答数 23>>
コーヒーやココアなどの
カフェイン
午後、昼寝を30分程度
寝る前にコーヒー☕️を飲むと
上手く起きれます
パフォーマンス超回復
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かなかな
昨日の夜 娘と孫が泊まりに来ました。
孫は1歳の男の子 ちょっとやんちゃ
本を出しては「あ〜あ」って。
私らも「あ〜あ」って言いながら様子を見てる。
ぬいぐるみを持って遊んでるけど たまに投げるから
私が「痛いよー💦」ってぬいぐるみが泣きまねをすると撫で撫でしにくる 笑
娘が 料理担当。私は娘が食べたい食材を買ってきて準備。ステーキとサーモン刺身も買った😊
具沢山味噌汁だったら 私も野菜たくさん取れるし 孫も汁を薄めれば食べれるのでWin Win😊
娘達のいつものルーティンで お風呂先に入りごはん。
ごはん中 シナぷしゅ見ながら大人しく座って食べる(テレビつけずに食べたいが、娘の方がストレスになるそうだ)
いっぱい遊んで、いっぱい疲れて
9時過ぎに睡魔と格闘し出したので、笑
娘はまだごはん中だったけど 孫を先に寝かせてた。
片付けや洗い物すると 物音で隣の部屋で寝てる孫が起きちゃうから
「片付けは明日にしよ。私の家だから誰にも気のする事ないから😊」って寝た。
誰かいるって良いね😊 あれこれしてあげたくなる。
これからも私は 孫と娘に尽くす‼️
彼氏には もう尽くさない‼️笑
時々息子にも😊
息子は 尽くしてくれる側だけど 笑
彼氏は... うん まぁ 色々あるが
とりあえず幸せだなぁ😊

マッシュ
ワイン会・ウイスキー会するなら。
って事で、
amazonで、ある規格に合格した
テイスティンググラスを買ったんだけど
よくわからない
中国の会社の箱で届いて、
飲み口がギザギザ。。
返品手配しちゃったけど
amazonからの販売じゃ無いし
多分、全額返ってこないんやろうなあ…
1年間の期間100%現金返済保証の
サイトで慣れちゃうと
他で買い物が出来なくなるな[冷や汗]





のい
回答数 9365>>
(お昼寝付き)

🦖

ひで
今日は天気予報では大荒れの予報😰💦
仕事は天気を見て どうなるやら?
みなさん今日も1日体調管理に気を付けて過ごして下さいね😉✨



ネバダさん

睡眠障害

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