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ゆず胡椒
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お別れの酢

まさ

ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗
ナイトキャップ・シルク枕、
正直どう?意味ある?
結論👇
“やらないよりは、確実にいい。”
でも、万能ではない。
⸻
✔ それぞれのリアル
① ナイトキャップ
◎ 摩擦を減らす
◎ 乾燥を防ぐ
△ ちゃんと被らないと意味薄
△ 蒸れる人もいる
→ 毛先の摩擦対策にはかなり有効
⸻
② シルク・サテン枕カバー
◎ 寝返りの摩擦が少ない
◎ 被るの苦手な人に向いてる
△ 価格はちょい高め
→ 毎晩続けやすいのはこっち
⸻
✔ じゃあ何が一番大事?
① 完全ドライ
② 毛先にオイル少量
③ 髪をまとめる or 上に流す
これができてないと、
ナイトキャップしても効果半減。
⸻
✂︎ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗メモ✂︎
“道具は補助”。
基本ケアが8割。
明日は
**「寝癖がつきにくくなる夜の仕込み」**いくよ✂️✨


とく

名も無き者
12月頭45kgもなかったのに
12月クリスマスには48kg到達しそうなんだけど
これは生理前の激太りってことでしょうか…?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

山田佐藤鈴木さん

ハナちゃん
今日、妹宅近くのスーパーが卵安売りで1000円以上に一パックで3パックまで買えるので、ついでに999円(税別)の安いお寿司と卵を買って持って行き、帰りに自分ちのスーパーで胃ろう手術入院中の母へXmas🎁で安いトレーナーを買い、併設のダイソーで褥瘡予防のうさぎのクッションも買い、病院へ持って行った。
そして夕方、買って来たお寿司と、昨日買ったプリマハムの冷蔵フライドチキンと丸大のロングソーセージを揚げ直し、今日買って来た端切れの訳あり品のパストラミハムも添えて夕飯し、昨日かってたシャトレーゼの3種のベリーのバトンのケーキに、家にある紅まどんなとみかんとバナナとシナノスイートのりんごを乗せて、フルーツケーキのクリスマスケーキにして食べた。
フルーツを適当に盛ったので見てくれは悪いけど、元々乗ってるシャトレーゼの苺も甘くて果肉もしっかりしてて、乗せたフルーツもケーキとマッチしてとても美味しかった🥰
飲み物はファンオレンジもあったけど、部屋は寒いのでホットカルピスで後口もさっぱりして温まって良かった♪
妹や母に色々買ってお金使ったけど、幸せのお裾分けでいいやんと思った。






鯖ピコ大臣
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はこさ

りきし
そんでG9はⅱより初代だなぁ
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#NEWS歴代ライブ視聴中

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