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ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗
ナイトキャップ・シルク枕、
正直どう？意味ある？
結論👇
“やらないよりは、確実にいい。”
でも、万能ではない。
⸻
✔ それぞれのリアル
① ナイトキャップ
◎ 摩擦を減らす
◎ 乾燥を防ぐ
△ ちゃんと被らないと意味薄
△ 蒸れる人もいる
→ 毛先の摩擦対策にはかなり有効
⸻
② シルク・サテン枕カバー
◎ 寝返りの摩擦が少ない
◎ 被るの苦手な人に向いてる
△ 価格はちょい高め
→ 毎晩続けやすいのはこっち
⸻
✔ じゃあ何が一番大事？
① 完全ドライ
② 毛先にオイル少量
③ 髪をまとめる or 上に流す
これができてないと、
ナイトキャップしても効果半減。
⸻
✂︎ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗メモ✂︎
“道具は補助”。
基本ケアが8割。
明日は
**「寝癖がつきにくくなる夜の仕込み」**いくよ✂️✨
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