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しゅう🍥

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インフルAでした😇
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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なつ

なつ

5週間前くらいから、目は多分開いてて意識もちゃんとあるのに体は石のように動かない状態が夜続いてます。金縛りなの…か???
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はな

はな

#いいねでこちゃ

口内炎いたすぎしぬ
熱は下がった
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いぬ

いぬ

今って数人に1人がADHDグレーゾーン以上の判定されるから別に貴方のそれって異端でも何でもないですよ
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tsumo

tsumo

お腹がかなり太ったこれはほんとにやばい
一時期履けたジーパン無理やり履いたら
かがんだ拍子にボタン弾け飛んだ
ヤバいってわかってるのに食べちゃう🐷
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とくめい

とくめい

仕事が辛くなる
心療内科に通い始める
適応障害というしっくりこない診断名の元、休職する
1ヶ月休んでみて精神的な落ち込みに周期があることに気がつく
「ひょっとしてPMS or PMDD?」しっくりきた。
婦人科に通い始める
元々生理中の症状も重かったため相談
月経困難症治療を検討する
ピル飲めない体質なので、ディナゲスト処方される
今月生理始まったら飲む←いまここ

ホルモンに支配されていたのかもしれないと思うと憎いですが、解決できたら嬉しいです。

#生理 #
Girls onlyの星Girls onlyの星
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かすみ

かすみ

食事って大切ですね。
1食にしてたら気持ち悪さとダルさで何も出来なかったよ。
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かすみ

かすみ

風邪ひいたりして、体調が悪いことってこんなにも苦しいのかって思う。
動ける時に動かないってもったいないんだなって。
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ぽやんすきー

ぽやんすきー

足先が一生あったまらないんだけど
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インフルAでした😇