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ω
あとイルミ綺麗やた
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おにゃんこぽん
んーなんか喉が痛くなって咳が出始めたよ[投げキス]
今日夜勤なのに地獄確定[投げキス]
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ぽんた
最近、悪夢をよく見て全身汗だくで起きて起きた瞬間に過呼吸になるんだよね。
過呼吸だと薬が飲めないからおさまるのを待つしかない。
舌下錠の安定剤を下さいと先生言ったらそーゆーのはありません。って言われた。
えっそんなわけないやん。
ストレスをかけないように心がけましょうって言われたけど、
それがストレスなんだよね
そもそもストレスって目に見えないからよくわからないし。
生きてるだけでもストレスだと思ってるのに。
そのために精神科に通ってるのに。
薬がないと不安だし、パニック起きるから通うけどさ。
普通の暮らしがそもそもストレスなんよ。どーしよーうもないでしよ。
うつ病の星
亚美
11
おかあ
帰ったら一旦爆睡する
もう少しの辛抱だ。。
ゆ
風邪に効く薬
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のえる
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ななお
いやこの打力あるし色んなところで出てもらわないといけないチーム状況なんだけどさ
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山形30
3
なお
#そこまで言って委員会NP
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あいす
それに加えて、失業手当もらえるかと思ったら、ギリ貰えなそうな感じでだいぶ悲しくなった。
近いうちに、一応ハローワークには問い合わせようと思うけど…。
はぁぁ。
誰かの辛い出来事を聞いただけで、心苦しくなるってことは、本人はどれだけ辛いんだろう。
…どうにか食器洗い済ませなければ。😢
#適応障害 #充電期間中
うつ病の星611
くろねこ
今日はレッスンだから朝出かける前に少し練習するんだけど、こんなに長い間弾いていてもミスなく弾けない自分が情けなくなってきて練習のあとトイレ行ったら泣けてきた。こんなの初めてだった。
先生の前だと緊張で弾けないとか、表現力がないとか、テンポが遅いとか、そういうのはもう諦めてる。でもさ、これだけ長く弾いてきたんだからとりあえず家でなら最後までミスなく弾ける、があってもいいんじゃないの？って思えて、それすらままならない自分が情けなくて...
(ちょっとくらいのミスなら気にしないんだけど曲崩壊レベルになってしまう)
曲のレベルが実力に合ってないよって言われたらそれまでなんだけどね。
それでも「次の次のレッスンで仕上げね」って言われたから最後まで頑張る。
1612
ぺんぺ
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💡こま
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らっこ
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しんま
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