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ほとり
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天使と人工衛星
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認知行動療法やセルフケアの方法など。
自分の機嫌の取り方も分からない
休み方が分からない
好きなことが分からない
今自分はどうしたいのかもわからない
の人間なので、まず本を読んだり医師が発信しているyoutubeやSNSを見て、具体的な方法を調べています。
かなりたくさん出てくるので、その中から自分に合う合わないを選択していくのも大変ですが、ここがいちばん重要かなと思います。全員が散歩や筋トレで鬱が治るわけじゃないので。
ただ知識を入れるのもとても負荷がかかるので、日々の余力で勉強してます。
調子いい時に落ちた時用のセルフケアの準備をするのすごくおすすめです。

Tacko.🥤
けど、既読無視は嫌だね😤

昌幸🍏

ななし
いつやりとりしたんだ
匿名質問で感想言うなよ誰だよ

頑張れないの星

ಠ_ʖಠ
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はにこ
晴くんナイスピッチングでした!どんどん投球回伸ばしていこー!

クワジ

エニっ

えーる

甘栗天

黒まみ

暁のし
マルシィエモとは何ですか?
マルシィエモは、主に日本の若者文化やSNSで使われる言葉で、感情や気持ちを表現するためのスタイルやトレンドを指します。具体的には、以下のような特徴があります。
感情表現: マルシィエモは、特に「かわいい」や「おしゃれ」といった感情を強調するために使われることが多いです。自分の気持ちを視覚的に表現するための手段として、イラストや写真、フィルターなどが利用されます。
SNSでの流行: InstagramやTwitterなどのプラットフォームで、特定のスタイルやテーマに基づいた投稿が流行しています。これにより、同じ趣味や感情を持つ人々がつながることができます。
ファッションやアートとの関連: マルシィエモは、ファッションやアートのトレンドとも密接に関連しており、特にストリートファッションやポップカルチャーの影響を受けています。
このように、マルシィエモは単なる流行ではなく、若者たちの自己表現の一環として重要な役割を果たしています。

えん🎻

音瀬

りーり
#のぎおび
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