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うぬ
以前のダイエットで64.6kgまで減ったのでまずはそこに戻れるように頑張ります。
今朝はストレッチ10分と
ゆーすけさんのダンス10分
まりなさんのHIIT 10分やりました。

コメント
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よーじ
どうしたらいいんですか。。。



にくまん大将軍


R


なる

まる
最高体重には戻りたくないので、早く体調戻して
少しずつ運動再開しないと。そう言う時に限って色々続くんだよなぁ…
11月下旬から体調を頻繁に崩す。運動したいのにできないもどかしさでイライラ…
12月の現在も体と精神面が不調。
きっと休ませろってことなんだろうけど
そうじゃないんだよーーー[大泣き]
やっぱり自分は継続できないんだ💦
悔しすぎる。

割と軽めの激ロー
空腹感で寝つきにくいし食ったらまた歯磨きしないといけないし
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ひとみ
できるだけ、自分の糧になる理由をくっつけて習慣化するのだ…

きちち

アナ
悩んでた それももう やめよう
秘密に縛られ 人の目恐れていた
偽りのわたしは 捨てよう

めろん

せいや
もっと予防医学やりますね
その代わりに働いて金返せで社畜に詰まらせたらいいのにな
身体、精神を潰してから病院行ってもう働けませんで
結局税金の無駄遣いするの勿体ないわ

🌸はな

ファイ
フリフリフリルキャラとはどんなキャラクター?
フリフリフリルキャラは、主にアニメやマンガ、ゲームなどのキャラクターに見られるスタイルで、以下のような特徴があります。
外見の特徴:
フリルやレースがたくさんついた衣装を着ていることが多い。
明るい色合いや可愛らしいデザインが特徴で、特に女の子キャラクターに多い。
性格:
明るくて元気な性格が多く、愛らしさを強調するキャラクターが多い。
時にはおっちょこちょいだったり、少し天然な一面を持っていることも。
使用される場面:
主にファンタジーやロマンティックなストーリーに登場し、視聴者やプレイヤーに癒しや楽しさを提供する役割を果たす。
このようなキャラクターは、特に若い世代に人気があり、可愛さや楽しさを求める作品に多く見られます。

まりあ

苔玉

刘理克
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SHIORI
今日も筋トレお疲れ様!えらい!✨