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uta
これからはこーひーとしてよろしく！
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まいごさん。
ゆるねこ🐈🐾🐾
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taka
とにかく癒されるもの自分なりの要因として近くで実家が八百屋をやってます。
80過ぎの両親が長年やってて今は細々とくらいです。
が、昨年夏に父親が亡くなり母と統合失調症の兄がやってますが市場に行けるのが自分だけなので休みになると市場、相続手続き、いろいろな名義変更、実家の買い物などやれることはやってきました。
年内には一通り相続や名義変更など終えてなんとなくひと段落したかなと、、
今年2月あたりから、ふと「これいつまで続くんだろ…？」と思うようになりその頃から疲れが急に出てきて😓
自分は飲食店勤務なんですが、そちらも疎かになり、それでも実家からは「市場いついけんだ？」「病院は何時だから」とな「買い物いつ行ける？」とそんな電話が休み前日にあると憂鬱でしかなく、、
断りたいけど母親は八百屋が生きがいみたいなとかあるから元気なうちは好きな事やらせよ！と思う自分もいて…🤔
しかし、とにかく毎日が怠くて、、
男性にも更年期があるとよく聞きますが、同じような方いましたから対処法ありましたらアドバイスお願いします🙇♀️
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください
3014
たか
んで何で続けられるのか考えたのよ
答えはそれについてちゃんと勉強する事
続かない人って表層の方法論ばかり漁るのよね
例えばダイエットなら1日一万歩歩くって方法があったとしよう
続かない人は一日一万歩歩かなきゃってとこだけにフォーカスするんだよね 結果続かない
続く人はそこから踏み込んで何故歩くの？歩くと何がいいの？ってとこまで勉強して理由と結果を理解する
理由は動機づけになるし、結果はモチベーションに繋がるからね
続かない人は掘り下げて勉強してみては？
ちなみに減量のプロは間違いなくボディービルダーだからね 年間に何度も減量と増量を繰り返す競技なんて他に無いやん
情報を何処に求めるかはとても大事
#ダイエット
#筋トレ
1371
はる
向こうは気付いたか分からないけど
私は進路を変えた
目は合わせていない
何も変わってなかった
あの時のまま
ただ
変わったところと言えば
マスクをしていたとこだ
2473
けんぴ
影響されまくって誰も居ない所で魔法の練習してるのは内緒の秘密
#あなたのはレビオサー
#ハリーポッター
2734
ジントニック
今朝9:30から1時間半の手術、今は5時間の経過観察と歩行リハビリまで終わったところ～。
3350
りり
まだ明るい🌞(*˙︶˙*)☆*°夏至効果👏[大笑い]
夕飯作りも何だか遅くなります🍚(笑)
暑いのにシチュー😲…あ、暑いなどとのたまってはいけない温度だ💦[大泣き]失礼🙏泣
でも今日、私には暑くてさっき鼻血でました🩸(笑) 久々の鼻血報告🤣💦
〰️今日も疲れたからLUSH入浴剤使うぞ😵💫🛁✨
⟵決意。(笑)
ハートに薔薇の花びらが埋まってる🌹😘🎶
庭には黄色いジャーマンアイリスも咲きました❁⃘*.ﾟ💛⸒⸒
あ、そうだ！なんかインスタチックに投稿の写真サイズデカくなりましたねっ[目が回る]
見慣れない…💦これ、フォローの画面だけ？[冷や汗]
そんなアップデートより編集を〰️🙇🏻♀️🤲
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ミントグリーン
初めて行くところで
バスの乗り換えも確認したんだけど
そのバス停が降りた駅になくて
仕方なくGoogleマップのナビで
ひたすら歩いたら
本当に山の中に入ってしまったので
ヘルプを頼んだのでした。。(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
とんでもない方向音痴…
年を経るごとにますます酷くなっていく[疑っている]
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まつぼっくり
メインはいつもの海鮮丼なんですケドね😋
お土産の鷹島本鮪の切り落としを小脇に抱えて帰って参りました🐟
九州ではそろそろシーズンオフな鱚でしたが数は少なくても刺身が取れる良形で海ものんびり眺めれたので休みをとった甲斐があった充実の休日になった...もとい！
コレから釣果で酒を飲む休日の本番が始まります！
一緒に行った友達の妊活話も大変そうだったけど...
自分には縁の無さ過ぎる話で羨ましいやら大変そうやら...
羨ましいやら...
よし！
カンパーイ🍺٩(ˊᗜˋ*)و(現実逃避)
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#釣り
#鷹島
#海鮮丼
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💎🌿Dazz ling
地元名物 ベトコンラーメン新京の
国士無双ラーメン🍜 [びっくり][大笑い][笑う]
でも 材量費高騰で セットの唐揚げ1つ減ったけど、代わりにもやし増量したって店側の気持ちかもしれないけど…💦💦
量多過ぎだし、せっかくの極細麺隠れて見えないー💦💦
でもぉ めちゃめちゃ美味しかった、
ご馳走様！✨
#今日のランチ
#ラーメンしか勝たん
#ベトコンラーメン
#グラビティラーメン部
860
riri
初収穫です[にこやか]
地植えよりこのプランターの方がとても元気
カットしてそのまま食べようかな😋
味に飽きたらマヨ味噌で人参とキャベツもカットして一緒…
コンビニのスティック野菜だ
#家庭菜園
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しょう
よろしくー
ちゆきﾁｬﾝ
こーひーかわいい