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自家製まよねーず
ナマコは、酢醤油の他、ハラペーニョ、柚子、紫蘇の実で。全て庭から。
アボカド・ヨーグルトは、効率の良いカルシウムの摂り方だそうです。ニンニク、クミン、サラントロ、塩、柚子ジュースで爽やかに。
仙台味噌のお味噌汁は、産直市から買ってきたばかりの大根の茎であります。
#Gravity料理部 #タコ飯 #アボカド #しめ鯖 #サワガニ





Nostalgic Lady
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はなびポン✺⋆*


ヤン


みおく

まかろん🍮
おなかすいたなあ。3時のおやつか……

Yümï 🦈︎☺︎²
でも家に旦那いるから
あんまり〜フリーではない〜😇



FU
#和歌山 #ピザ

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えなりMio❀.*゚
お庭に食材あふれてるの素敵だなぁ[ほっとする] ナマコって未体験!