共感で繋がるSNS
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アクア−Devil
返信が遅いことに対して不安やストレスを感じるのは、決してあなた一人ではありません。これは、現代のコミュニケーション環境において、多くの人が共有している非常に一般的な心理反応です。
この不安が生まれる背景には、人間の心理的な仕組みと、現代のデジタルなコミュニケーション文化が深く関わっています。
1. 「途切れた会話」が引き起こす未完了のストレス
人間の脳は、未完了のタスクや途切れた会話に対してストレスを感じるようにできています。これはツァイガルニク効果とも関連する現象です。
情報の不在: 返信がない状態は、相手の状況や意図に関する**「情報の不在」**を意味します。この空白を埋めようとして、脳は無意識のうちに最悪のシナリオ（「嫌われたかも」「何か怒らせたかも」「事故にあったのでは」）を想像し始め、不安が増幅されます。
解決の遅延: 会話や連絡が途切れることで、問題の解決や次の行動への移行が遅延します。特に仕事や重要な約束に関する連絡の場合、その遅延が責任や義務感と結びつき、強い焦りとなって現れます。
2. デジタル時代の即時性への期待
スマートフォンやSNSの普及により、私たちは「メッセージは即座に届き、返信もすぐに来るべき」という即時性の文化に慣れてしまいました。
期待値の上昇: 昔の手紙と違い、メッセージが「既読」になることや、相手がオンラインであることを知ってしまうと、「見ているはずなのに返事がない」という事実に直面し、不安のレベルが跳ね上がります。
軽視されている感覚: 相手が他の活動（SNSの更新など）をしていることがわかると、「自分の優先順位が低いのではないか」「軽視されているのではないか」という自尊感情に関わる不安を抱きやすくなります。
3. 愛着スタイルと関係性の不安
この不安の強さは、その人が持つ愛着スタイル（対人関係における感情のパターン）とも関連します。
不安型愛着スタイル: 特に「不安型」の傾向が強い人は、相手の反応がないことで「見捨てられるのではないか」「関係が終わってしまうのではないか」という根深い不安を刺激されやすく、返信の遅延に過敏に反応する傾向があります。
返信が遅くて申し訳ないです🥺
大好きな匿名さんとのやり取り楽しみにしてます
コレからもよろしくね🥰
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ryuto
11
ゆき
今日、仕事バックれました…。
怒りがMAXになり笑
ブラックな会社で、働いてますが、直属の副なリーダーが、使えねー。
2日前に、常駐してるところから、急ぎこれを持ってきてと。
一人じゃあ、台車につめないから、台車走らせて、誰かいないかな？て、見つけて、手伝い頼んだら忙しいからと…。
仕方ないから、他の社員見つけて、いや、副なリーダーに、忙しいて断られたから…て、話しながら5分も掛からずに台車のせたら、通路で、笑いながら話してるの見えるし…。
なんだ、あの生き物…。
って、手伝ってくれた方に話した笑
たまってた鬱憤ぶちギレ、文句だたもれ…。
大事な作業があるにも関わらずリーダーに言わず早退する生き物だからな…。
その影響が、色々なところに迷惑しても謝罪ないからな…。
あっ、これまずい…、ぶちギレてるから、文句言いそうて、昨日イライラしながら、作業したが、駄目だ、視界に入ったり声聞いただけで、イライラが止まらない。
女性だから、文句言ったら、ヤバいだろうな…て、使えねー、人間に権力与える会社が悪いていつも思うのだが…。
クール期間を作ろう。
休むしかないって、周りの親しい方に話して、今日休むことに…。
私も駄目人間だが、今日の作業を昨晩終わらせたし…。
最低限は、してたし、リーダーにも、急に休みすいませんと謝り、チクった笑
あの生き物は、ひどいは？と。
もちろん、副なリーダーには、お先失礼しますしか、話してない。
休むなんて、伝えてないが、作業してたから休みバレたろうな笑
1
愛礼🍀めいる🍀.*
温かい
コメント＆メッセージ
ありがとうございました
沢山の思い出
ココロに刻んで
また新しいスタートです
#空を見上げて
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#愛空
行雲流水
(こううんりゅうすい)
良い事も
悪い事も
移り変っていくもの
執着せず
自然のなり成り行きに
身を任せる事
今日も笑顔で
進んでいこう🍀.*
金曜日
よーいドン‼️
(#´ᗜ`#)
365日
笑って生きていこの星
5
かず🎙️🌙
回答数 94>>
1 もっとみる 
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瞬間湯
いきなり肩組まれて無理矢理マスクずらされて、頭下げさせられて、そんな目に合わされるとか、理性無くしてそんな状態になるまで飲むなよ
自制しろよ
女でも男でもそんなこといきなりされたら嫌すぎて無理
9
ぐま
2
ゼヨ
これ突破できるようになったのエージェントでコンサルタントに相談して改善したり聞かれることを大体把握できるようになったから
22卒や23卒でニートやフリーターでも未経験求人メインだったのでおすすめの就職エージェント詳細は固定にしてます
2
あろん
試合の質は上がってる。
コンディション不良の選手も戻ってきてる。
どの様な形でも最後にJ1昇格を果たせていれば良い。
残り試合は勝ち点をしっかり稼いでいきましょう。
横浜にも清水にも負けなかった長崎ならやれる！
#vvaren
5
光¨̮
6
りっく
8.50ファイト勝てなかったらマジでキツい
てか勝てない
絶妙に火力足りない
言い訳させてもらうと、味方が一緒に押してくれるのはいいけど
押しきれないのよね。
撤退しないで、頼むから。
後、ソウブレバシャ使ってる時以上にヘイトやばくないかこのキャラ。
9
破☆天
「油へポンをしようとしたら、アタシが油へポンされた」
な…何を言っているのか
わからねーと思うが
アタシも何が起きたか
分からなかった…
頭がどうにかなりそうだった…
ってか、現在進行形でされてる！
ﾀﾞﾚｶﾀｽｹﾃｸﾚｰ!!
9
あゆみ
3
水瓶の
6瞬間湯
己の身体能力や筋力や加害性を普段から警戒されてる(俺みたいに実際に暴力受けた事のある人間なんて特に)っていう自覚持った方がいい
二次元の女の子みたいに初対面でキャッキャ無警戒に近寄ってきて愛想よくしてくるわけねーだろ
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