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投稿
ぁぉ
3
2
コメント
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てと🪼
これは、不可避かもな……
1
勝己
管理者なので暇が多いんだよねぇ。
そこで、
ワイドスクワット20✕3セット
カーフレイズ20✕3 セットをやってみた。
楽勝だった(笑)
もうちょっとしたら、
倍の量をやろうかなぁ。
でも、今夜もチョットでも走りたいから、
止めとく？(笑)
2
江川剛史｜相互
れむ
3
くんくん
2月頭に健康診断があるので、この冬季休暇で少しでも減らしておこうと無駄に動き回っております。ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲﾖ…
3
あわゆき
なおってー
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