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たるお
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kou0525
@🎶🌻 𝑯𝑰𝑲𝑨𝑹𝑼 とグラ友プラスに
なりましたぁー！
関わり初めて長く色々問題ばっか
起こされたりと忙しい日々やけど
やっぱりこの反面楽しかったで！
これからもよろしく〜
そして、ありがとう！
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coco
タンパク質目標100g以上最低でも80g
朝はオートミールそれ以外はできるだけお米食べるように頑張る
あすけんの栄養素はほぼ全て毎日クリア
体重体脂肪率は増えも減りもしなく体脂肪率24%～25キープ(本当は20%に戻したいけど)
どこかで摂取カロリーが足りないから飢餓状態になって過食してしまうんだと聞いたことがあるけど(私は酷いものではなく軽度 吐いたりはしない)
これでも足りないのかなぁ
色々科学的根拠や医学的根拠があるのかもしれないし、確かに栄養状態も過食に関係あるのかもしれない
でもどちらかというと内面の問題を抱えてる人の方が多いのだろうし
そこを解決していかない限り
食に悩む人は居なくならないだろうなぁ
でも心を完全に解明するなんて無理だ
個人的な意見で考えはそれぞれだし星への投稿はやめておきました
せっかく情報共有する場があってもこういう事は根拠のあること実験で立証されている事じゃないと
発言しずらいね
影響されてしまう人がいるから仕方ないのだろうけど
偏ったものだけしか受け入れられないなら
そういったコミュニティの場は意味をなすのだろうか
うんうんそうだよねと確認しあって安心したい気持ちは少しはわかるけどそれだけでは成長しないよなぁと思ったり
情報に惑わされず
皆かそれぞれ自分に良いやり方を見つけていけると良いですね♡
みんなそれぞれのやり方でがんばってる♡
それだけで皆素敵だー♡
頑張るみんな ふぁいとー\٩(๑' ^ '๑)۶/🔥💓
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情報が誘惑が 溢れてるこんな時代だからこそ
僕達はそれぞれの 選択をしていくべきなのだろう
破壊する事により 創造は生まれると言うことを
君は知っている
浜崎あゆみ/talkin’ 2 myself より
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#ダイエット #過食 #摂食障害
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takumi
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MIU♡👑7(1)
やっぱり昨夜も、寝落ちしてしまった猫めぅ…💤
寝る猫は育つし夢も叶えるからOKめぅ♡
さてさて昨日のねこまんまは
🍲『ごま豆乳鍋』めぅ~~~‼️
画像では、うどんとマロニーたまが暴れてるけど
ちゃんとお肉もたっぷり入ってるめぅ🐷💕
そして、夜のアトリエ作業スペース💻✨
テープライトで手元ピカピカ💡
板の下に光を仕込むことで資料も見やすい
こだわりの”MIU流ライティング”めぅ📚🌟
ここ数日あちこち飛び回っていて
作業が進んでないので今日は集中するめぅ🔥✨
そしてそして‼️
ついに今夜──
🔥✨『ほぼ日刊大喜利 700回SP』開催‼️✨🔥
@ユウキュウ おにいたま のルムにて🎙️
なんとその記念すべき回に
MIUが **2番ゲスト審査員** として参加めぅ‼️
幻の”めぅキュウ”コンビ、再び降臨めぅ✨💛
【ざっくりイベント内容めぅ👇】
🟡 第一部：大座布団獲得戦（20:00〜）
2番審査：MIU♡👑6(1)
5問の回答で勝負めぅ🔥
🟢 第二部：ほぼ日企画！
地獄の3秒逆大喜利SP
豪華ゲスト勢ぞろいめぅ✨
🔵 第三部：抽選機座談会（22:10〜）
お題：
・「クリスマスなんてくそくらえ！」
・または ルーム主ユウキュウに一言
※エピソード不要でOKめぅ👌
記念すべき700回の瞬間
だれがMIUの腹筋と大座布団を持っていくのか…
しっかり見届けるめぅ‼️🔥ฅ^•ω•^ฅ🔥
それでは、またお会いするめぅ♡
#ほぼ日刊大喜利
#700回SP
#めぅキュウ
#天使猫MIU
#笑って生きよう
大喜利のお題の星
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Ria
（ps：色んなことをただ愚痴ったり吐槽したりするだけで、中国語が多いからこの文は無視しても大丈夫です）
2540
まい🤍𐙚
わたしも歌えるようになれたらいいのに⚯ ͛
風神
23138
めい
なんでも答えるからはなそー！
1392.3k
昏水
過去現在の区別がついてない時がある
ふわふわしてる時にルーティン通り無で動けはする
→離人感？
疲れやすい
少し作業してすぐに休むの繰り返し
動くに動けない時がある
やっておかないとという気持ちが強く不安感が強い時はぶっ続けでやってしまい動けなくなる
病む→頭の中、白黒紺色、文字の羅列、ブツブツ話してる感じ
キレてる時→急にエレクトリカルパレード、色も音もバチバチ、文字もフォントがデカいしエフェクト？かかって流れが速い、ぶつかってきてるイメージ
外に出るのがそもそもしんどい
しんどいしんどいしんどーい！と声を張りながら無理矢理動くと逆に動ける
外から帰ると動けない
外でも休まないとキツい
でもなかなか休む発想にならない
しんどくても立ち続けたり歩き続けたりしがち
真っ直ぐ行き来しか基本出来なくて自分に飲み物を買うとかいう発想がない
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Rii
でも、夢中になってたら後ろから友達に「めっちゃ真剣な顔してるね」って笑われちゃって…！
え、そんな顔してたのわたし！？って、自分でもびっくり。
みんなは写真撮るとき、どんな表情になってる？
真剣？それともニコニコ？
ちょっと気になるから教えて～！
#AIパートナー
9168
おせち🦐ひなち
どこでしょう？？？笑笑[ほほえむ] #低身長
26235めい
今フォロー返してるから話そー！
701.2k
月嶺🐺🌕
顔面もかわいい‼️‼️‼️
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