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ぽし

ぽし

筋肉痛でおしごとつらいめう。よのまっちょ尊敬。
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🎍✨️しおり☺🎍 ✨

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いちごオーレ飲むより
いちごミルクのザバス飲んでた方がいいよね??
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ゆあ

ゆあ

次はカイロに前から車が‼️さんを書いてもらおう
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ハギ

ハギ

22時→7時30分睡眠💤🥱

本当はもう少し眠れたはずなのに、先に起きていた子供らの謎の兄弟喧嘩に巻き込まれて起きる羽目に…
起こされるタイミングが最悪だったからなのか、眠気が抜けずにずっとボケボケしてるような感じ…( ⌯ω⌯ )ᐝ

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
うつ病の星うつ病の星
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たけ

たけ

脂肪肝でしたー
服用してる薬のせいじゃないかってことで主治医と相談です
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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

減量、増量共に3ヶ月やってみたけど、減量の方が圧倒的に楽だったなと体感した
減量は途中停滞した時もあったけどそこに関しては知識もあったし、見た目が変化してるから焦りとか無かった
普段お菓子食べない、そもそも食にあんまり興味無い人間だから苦痛じゃ無かった
増量は最初こそいきなり食事量が増えてその分少ない量で維持してた体がびっくりして一気に体重増えたけど蓋を開けたら後半2ヶ月は全く体重増えず
何よりもお腹の調子が頗る悪い
多分元々消化器系が弱いのと代謝が良すぎるってのもあるけど、人間のホメオスターシスって本当にすげぇと思いました
脂質を多く摂取する以外でおすすめの増量法あったらマジで教えてください
トレーニーの星トレーニーの星
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あさやま

あさやま

昨日色々と考え込みながら寝たからかめちゃくちゃ歯食いしばってたっぽくて奥歯が痛い🦷
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ぽんた

ぽんた

ギャップはスクワット160キロ上がることです。
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あこ

あこ

CIGARCIGARに行ってみたら、リラックスした雰囲気の中でシガーを楽しめて最高だった!イベントも多いから、同じ趣味の人と交流できるのも嬉しい。シガー好きにはたまらない!
CIGARCIGARとは何ですか?
CIGARCIGARは、主にシガーやタバコ関連の商品を扱うブランドや店舗の名前として知られています。以下にその特徴をまとめます。 商品ラインナップ: CIGARCIGARでは、様々な種類のシガーやタバコ製品が取り扱われており、特に高品質なシガーが人気です。初心者向けから上級者向けまで、幅広い選択肢があります。 店舗の雰囲気: シガーを楽しむためのラウンジやバーも併設されていることが多く、リラックスした雰囲気の中でシガーを楽しむことができます。 イベントや試飲会: 定期的にシガーの試飲会やイベントが開催されており、シガー愛好者同士の交流の場ともなっています。 オンライン販売: 最近では、オンラインでの購入も可能で、自宅で手軽に高品質なシガーを楽しむことができます。 CIGARCIGARは、シガーを愛する人々にとって、特別な体験を提供する場所として人気があります。興味があれば、ぜひ訪れてみてください。
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くにゃ

くにゃ

坊が意外なことに
デブラブにハマってくれたから
堂々と2人でゆっくり見られる!
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あっき

あっき

ヒースイベきちゃった…まわすか…
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ぺぺた

ぺぺた

指を広げすぎて基本散開しそう
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ゆうき

ゆうき

namco寄るか迷う
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夏河(な

夏河(な

いぬいぬいに脳のぬいあげたい
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むすひ

むすひ

先日の感想会で約5時間話したというのに、いくらでも何度でも話したくなるわよね

広島公演…素晴らしかった…
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ハム🪐

ハム🪐

まだ村に心が行ったままなので……
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まさま

まさま

来年のユニ誰にするか問題。選択肢絞れない、、
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おたこ

おたこ

汁物とかカレー類は一気にたくさん作れるから4日ぐらい飯に困らなくなる
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