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ジアさん

ジアさん

手続き関係で写真撮らなきゃダメだったんだけど、ほんと自分の顔老けたなって思った。
整ちょっと手直しして治るレベルじゃないと感じると美容もする気起きないんだわ...
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めぐ

めぐ

ダイエット記録✍

・毎日15分ウォーキング
・お菓子断ち🙅‍♀️
 ※ヨーグルトとこんにゃくゼリーと
 フルーツは食べていいことにしてる
・ウィンナー⇒魚肉ソーセージに変更
・料理は炒める⇒蒸すに変更

筋トレはほとんどしてなくて、
それでも3週間で2Kg落ちて見た目(特にお腹周りとフェイスライン)に変化が現れて、モチベ爆上がりしてる🥹!

お菓子やめて肌もかなり良い状態◎

〜最近飲んでるもの〜
ビーツ濃縮エキス🫜
ビタミンC
ビタミンD
亜鉛

30代になってからどんどん太り、3重アゴくらいになった頃から鏡に映る自分の顔見て憂鬱になってたけど、やっと普通に鏡見れるレベルまで戻ってよかった🪞😭
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𝐇𝐮𝐠𝐢𝐧𝐧

𝐇𝐮𝐠𝐢𝐧𝐧

安易に分断を助長する言説を叫ぶのは、そうした方が自分にとって都合がいいからだろう

自分を正当化したくて堪らないし、周りも自分レベルまで落ちてきて欲しいという心理の現れにしか見えんな
そして真に受ける純粋な奴が割を食う
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儿(じん)

儿(じん)

自分がレベル5くらいなのに、現実はレベル10くらいの問題をいつも突きつけてきやがる。
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ぴんぷ🩰

ぴんぷ🩰

やりたい仕事を若い頃に見つけて、その職業に就くために努力できるのは、運がいいことだと思う。
だからそんな運がいい人(大変なことも経験して、乗り越えて居るんだと思うと素直に尊敬する。)と自分を比べる必要なし。
自分の人生に集中しやすい、気質と環境は運。

過去の自分は悪くないと思う。
ただ自分の資源を守れるのは自分だけなので、意識して線引きを覚えることが必要だったんだなぁと感じる。
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ひすい🌱‪˙ᵕ˙

ひすい🌱‪˙ᵕ˙

もうちょいでレベル5!うぇーい乁( ˙ω˙ 乁)
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