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🐰雪見chαn🐰

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眠ければひたすら寝る、入浴出来なければしない、もしくは洗髪のみにする。
子供が居るとずっとダウン状態は無理なので、しないといけない事のみ頑張って鬱の波が抜けるまで上手く付き合って行く。
鬱で辛い時の過ごし方
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