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ぐっち
体重減らすより見た目を引き締めたい!
お腹二の腕お腹足もう全部に効くダイエット、ネットで探しまくってなんとなく開始[キラッ]
記録として書いていく!
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黄砂なのか、
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マー
そろそろ帰るかと思ったら降り出した…

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成島
カケオレの作り方は?
カケオレの作り方はとてもシンプルで、家庭でも手軽に楽しめます。以下の手順で作ってみてください。
材料
牛乳:200ml
エスプレッソまたは濃いコーヒー:50ml
砂糖(お好みで):適量
シナモンやココアパウダー(お好みで):少々
作り方
エスプレッソを準備エスプレッソマシンやフレンチプレスを使って、濃いコーヒーを作ります。
牛乳を温める小鍋で牛乳を温めるか、電子レンジで温めます。沸騰させないように注意しましょう。
混ぜる温めた牛乳にエスプレッソを注ぎ入れ、よく混ぜます。
甘さを調整お好みで砂糖を加え、さらに混ぜます。
トッピング(お好みで)シナモンやココアパウダーを振りかけて、香りを楽しみます。
提供方法
温かいカケオレをカップに注ぎ、リラックスした時間を楽しんでください。
カケオレは、特に寒い日やリラックスしたい時にぴったりの飲み物です。自宅で簡単に作れるので、ぜひ試してみてください!

紺色𓆈
5時間以上?しゃべり倒したな
飯食ってカフェ行ってその後買い物して、無印も寄ってとワイワイ楽しく遊んでた
一緒に働いてた時から色んな話できる人たちだったけど、久々に会っても変わらずで本当に楽しかった

ゆいち

蓬莱の

きよ
疲れてたんだ、と思うことにしよう

とーこ

きゃっ
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