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ネット恋愛とは、マッチングアプリ、SNS、オンラインゲームなどを通じてインターネット上で知り合った相手と始まる恋愛関係のこと
らしいです。
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臼井優
周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。
そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。
1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。
2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。
なぜこの人はこんなに効率が悪いのか?
どうして今の発言が人を不快にするのか?
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。
3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。
厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。
4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。
誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣

しろ
お葬式について
今日お葬式なんですが今髪色がピンクのため普段のメイクで眉毛をピンクで書いてます。
アイメイクは控えめにするのですがさすがに眉毛がないと印象が……
どうするべきですかね?
髪の毛は明るすぎるためお団子してネットに包むつもりです。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ゆざくら
今日も仕事ー!やる気出して頑張ってきまっする!人数少ないから大変かもなー。
撮影もあるらしいし…でも俺は多分携わらない…と思いたい!!
今日行けば明日は親友とショッピングと新年会予定なのでワクワク!!

あまったれ
授業放棄して彼氏の好きなとこでも考えてたい
ネット彼氏がいるっていうとなにをしってるの?怖いやめときなよってよく言われる
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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s
出会い系求めてないです。
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ゆざくら
20↑ 浦島坂田船 こたぬき&坂田家だけど箱推しになりつつある人です。
推し歴 2年の駆け出し!
直近ライブ 今月はないよ!
5周年直前にツイステに帰ってきた監督生です! (7.5章までクリア済み)
推し 🌹、♥️、♣️ 寄りのハーツ箱推し!
夜たまーに質問募集かけてます!
おは投稿継続中!7時~10時頃!
何かしら呟くぜ!
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サスケ
こんにちは。暇つぶしで始めました。趣味見つけたいな。。
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ᗢᘏ୭ニャンコ⌬
アニメ、動物、化学が好きです
声真似趣味でやってますw
ᓚᘏᗢ 💕ᗢᘏ୭
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