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ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ

ダイエット中なんですけど水飲む習慣つけたくて忘れない方法とかありますか?ダイエット中なんですけど水飲む習慣つけたくて忘れない方法とかありますか?

回答数 18>>

トイレ行くたびに飲む。

時間ができるたびに飲む。

ペットボトルとかに入れて、目の前を通るたびにひとくち飲む。

夏場と違って癖にするのには時間かかるけど…ルーティン化させるといいかもね(ㆁωㆁ*)
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トイレ行くたびに飲む。