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紅月
周りを当ててイラつかせて、やっとの当たりで70％の当たりをハズレに変えれる
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ココ
うさぎちゃん
1
ゆきまる
回答数 7>>
有酸素運動も筋トレも苦手意識が無くなるまで続ける事ですね。
3ヶ月続けたら苦手だった物が「やらなければ気持ちが悪い」
そうなるのが習慣づけだと思います。
何分やらないとダメとかそう言うのはじめは考えないで
出来たらよしをひたすら続けるしかないです。
私は3ヶ月経ったけど筋トレ嫌いです。
でも、人間だったら絶対に効果出るんでやってます。
ダイエットの星
健啖の悪魔
#ブロスタ
らららいちー🪶
まじ欲しくなる🥺
25
東雲 ｲｽﾞﾙ
INTPに可愛いと言われたいのである
りく🐈🌙
@うさ🐰ྀིひな 最後のトドメありがと！(ㅅ´꒳` )✨
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