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ゆー0206🐾

ゆー0206🐾

私の今の過ごし方は、病気を治療するために色々試すというより、なんとか発作が来ないようにおとなしくやり過ごして、来なければOK、みたいな恐る恐る生きてる
だから冒険もしないし遠出などもしない
しなければ発作は出ないから、って
楽しくないな
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コメント

マロンボーイ

マロンボーイ

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パニック障がい 大変ですよね💦 自分も最近パニックに なりやすくて 今まで大丈夫だった 満員電車 この前用事あって 乗ったらめっちゃ 苦しくなって 駅降りたら汗が大量で

返信
ゆー0206🐾
ゆー0206🐾
一度なると前回も…って思い出しちゃうから乗るの怖くなりますよね… でもこないだはたまたま調子が悪かっただけだ!って気にしないように、音楽聴くとか別のこと考えるとか、癖にならないようにしてくださいね✨
0 GRAVITY
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