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まーす

まーす

体重は現状維持ですねぇー
引き続き頑張ろー╰(*´︶`*)╯

今日は
5:17〜5:45 ジョギング 3.75km
6:30〜6:50 サイクリング 6.75km
11:35〜12:10 ウォーキング 2.33km
18:30〜18:55 サイクリング 6.75km
19:30〜20:15 剣道

口にしたもの
朝:ご飯、鯖の味噌煮缶
昼:バナナ2本、ゆで卵
夜:キャベツ150g、鶏ももの炒め物、里芋の煮    
  物、豆腐の和物、味噌汁
飲み物:コーヒー400ml*3、緑茶500ml*2、   
    eaa500ml、プロテイン200ml*3

写真は朝のジョギングと昼のウォーキング時に撮った写真。イチョウの葉が綺麗に待ってたんだよね。
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hi

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最高だった
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Enico

Enico

やっぱり自己肯定感って、幼少期の環境が大きく影響すると思うの。
親の離婚、親戚たらい回し、虐待、施設、転校、いじめ…この世の負をそこそこ経験した
祖母には堕ろすつもりでいたのよと言われ、
じゃあなんで私を産まれてきた???

でもそれを言い訳にしたくない。
だからなに?関係ないって思って、
好き勝手やって散々挫折もしたけど今はまともに生きてる(多分)

私には果たされなかった親の責任というものを
自分の子供には全うしてあげたい
それと同時に子の責任も最低限は果たそうとしてるよ
働けない親には散々金の無心されて仕送りもたくさんしたけど、私には家族も友人もいて仕事も楽しい事もある
だけど母には私しかいない。
だから私は幸せになっちゃいけないんじゃないかってずっと思ってる
可哀想な人。哀れだね。自己責任も持てず甘ったれでどうしようも無いね。それで人生終わっていくの?私はそうはならないよ。

って思えば優しくできるよ
お金なら私が働けばいいし今はもうたまに渡すくらいになったから。
酔うとあれこれ考えてしまうよね
やっぱ自分の事嫌いだわ。
この1杯でもう終わりにして寝よ…
あぁ……海に行きたい……
この写真どっちもお気に入り。
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モス

モス

夜詣
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吾夜

吾夜

趣味で集めているものはある?趣味で集めているものはある?
前はパワーストーンとかピアス
もうたくさんあるから集めてないし、ボディピアスつけっぱなしにしてるから他のピアスもお気に入り以外は捨てた

今…?
シール系?ネイルシールとか
私物の目印として貼ったり、スケジュール帳に貼ったり、友人へのプレゼントのメモや封するのに使ってる
流行ってるシール帳はやってない

あとライト
昔から蓄光が好きだけど、ライトもつい買っちゃう
ミニペンラはカラオケとかで使うと盛り上がる

他…?
ガチャガチャが好きで、好きだったアニメの奴とか可愛い置物とか飾ったり使ってる
カップ麺の重しに使うの便利
実用的な物を基本はやるようにしてる
使えるもの、遊べる物とか
それ以外は種類別に大事に仕舞ってる
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チーズサーモン🍣

チーズサーモン🍣

全身に湿疹みたいなのできてきて痒い…
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