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コジャッジちゃん
夜勤明けﾄﾚ✕ 昼食後ﾄﾚ◎◎ ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分＆宅トレ1本
100日頑張りましたっ!!元々3月4月の卒業、入学式の時にシュッとしてればいいな[照れる]って始めたので100日だからなんだ？って感じではあるけど節目にするには丁度いいので体重の推移と普段やってるYouTubeの宅トレ履歴を貼ってみました[ほっとする]164cm45歳…頑張ってるよね[大泣き]?!
スタート時の体重が携帯と連動させたくて夜ご飯食べ食べた後、服も着てる状態だった（いつもは朝ご飯前、下着姿で計る）のでその日の朝より1.6㌔多く記録されてるのでめっちゃ痩せた感じするけど実際は3ヶ月で4.3ｷﾛ痩せれました[パチパチ]
途中コロナにかかって出来ない期間もあったのにこの結果はとても素晴らしい✨とそこそこ満足してます[ほっとする]
何より腕が自分史上最高に細くなってる[大笑い]ってのが嬉しくて最近は宅トレもほんとに苦じゃなく続けられてる[照れる]まだノースリーブを着る勇気はないからダイエットは続けなきゃだけどここに書き込む事で続けれたからホントに[ハート]やコメントありがとうございました[にこやか]
目標はTシャツにジーパン（細身）をオシャレに着こなせる身体になる✨事だからまだ頑張る[大笑い]一緒に頑張ってくれる人いたら仲良くしてください٩(๑òωó๑)۶
とりあえず私100日間お疲れ様[にこやか]
皆さんも1日お疲れ様でした[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
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覚えてるうちに書いておこ♪
なぜか２回目のお別れが終わって⋯⋯
列席者たちが『なんか絆創膏の臭いするけどどこから？』って話してた
俺は気にせずおかんが寝ている布団に入っていっていくの笑
そしたらおかん起きててさ笑
『絆創膏の臭いは私かもしれん』ってコソッ言ってきた
よく見たら手に絆創膏がいっぱい貼ってあって
俺が『そやな(*´ω`*)おかんやな笑』って言ったら『ほんとや笑』って恥ずかしそうに笑ってた
ふたりでクスクス笑ってた(*´ω`*)
おかん(*´ｪ`*)また来てなー
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ぬっっっこステラ
㊗️100日目[好き][ハート][ハート] 継続は力なり(ㆁωㆁ*)！身体に現れてるね[星]
もも
100日！節目の日！おめでとうごさいます！ 4.3キロはすごいです！！
なっちゃん(*Ü*)
100日！お疲れ様[大笑い]走りきったね✨️