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ぱぴこ
頭を肘置きにされたり、そいつが手上げるたびに頭ボコボコ当たって眼球当たりそうになったり、脇がめちゃくちゃ臭かったり、なんか知らんけどぐいぐい押されたり、散々だった。たぶん前後の人にも当たってた。わたしの後ろにいた夫氏も手が顔に当たって痛かったって言ってた…
でもそんな前で見れること絶対ないから絶対負けたく無いって気持ちで耐えたし応戦した🙈🙈
ジジイとババアの醜い争いなのは知ってる🙈🙈
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主な特徴
引き金となる状況:
公共交通機関（電車、バス、飛行機など）
人混み（デパート、映画館、スーパーなど）
閉鎖空間（エレベーター、トンネルなど）
開けた空間（広場、橋など）
一人での外出、自宅から離れること
列に並ぶこと
根本的な恐怖:
「もしパニック発作が起きたらどうしよう」という予期不安
「逃げ出せない」「助けを呼べない」という感覚
伴う症状:
動悸、めまい、息切れ、吐き気、発汗などの身体症状
強い苦痛、混乱、死への恐怖
結果:
上記のような状況を積極的に回避する
行動範囲が極端に狭まる
パニック障害との関連
パニック障害（突然の激しい発作）の経験がきっかけで発症することが多いですが、パニック発作がなくても広場恐怖症と診断されるケースもあります。
治療
適切な治療（薬物療法や認知行動療法など）によって改善が見込める疾患です。
もし、外出や特定の場所に行くことに強い不安や恐怖を感じ、日常生活に支障が出ている場合は、心療内科や精神科への相談が推奨されます。
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