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たれぱん@シャチ好き
そんな訳で紹介する44冊目のテーマはこれ↓
「図解 眠れなくなるほど面白い人体の不思議」
44冊目は人体についての話。表紙に「人の体は謎だらけ⁉︎」って書いてあったんだけどさ。
読んでみたらあらまあびっくり、ほんとに謎だらけだったわ。
読んでみて特に印象に残った事はこんな感じ↓
・一夜漬けの勉強が身につかないのは当たり前
・運動神経の良さはどのように決まるのか
・赤ちゃんは皆、ウソ泣きの達人⁉︎
・痒みは「弱い痛み」って本当?
・花粉症になる人とならない人の違い
・ハゲる人とハゲない人、何が違う?
・関節がポキポキ鳴る音の正体
etc…
↑自分も人間の筈なのに、自分の体の事って意外と知らないもんだね。
長文失礼しました。

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ヒィ〜ちゃん❤︎
銅冶 英雄
「腰に痛みを抱えていて、立っているのもやっと。何をしても嫌になる……」。腰痛は、当たり前の日常生活を困難に。4万人の脊柱管狭窄症を治した名医が、正しい腰痛改善法を教える。
【この記事の画像を見る】
ぎっくり腰もヘルニアも根本原因は姿勢
腰痛は国民病ともいえます。日本人の約8割の人が「一生のうちに一度は腰痛を経験する」とのデータもあります。ほとんどの場合、「姿勢」と「動作」の影響によって椎間板が傷つくことで痛みが起こるのです。
銅冶 英雄(どうや・ひでお)
医師、日本整形外科学会専門医。日本医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院などで勤務。どうやリハビリ整形外科クリニック院長。『 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した! 腰の痛みナビ体操』など著書多数。
背骨の腰の部分は腰椎と呼ばれ、椎骨が5つ積み重なっています。椎骨と椎骨の間には、椎間板と呼ばれる軟骨があります。椎間板はクッションの役割を果たし、腰椎全体の動きを出す関節のような働きをしています。椎間板の中には髄核と呼ばれるゼラチン状の物質があり、周囲は線維輪と呼ばれる線維組織で囲まれています。腰椎が動くと、それに合わせて髄核...

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