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くろねこ
なんて健康的なんだ！
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コメント
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汐恩
ぐっち〜☆2nd☆
おはようございます☀
ウォーキングとかジョギングは
雨が降ったら出来ないし…と
やる前から『やらない理由』を
探してしまうオデ[泣き笑い]
それでも毎日出来るような運動を
探していたら見つけた
『マウンテンクライマー』✨
足をバタバタ動かすので
集合住宅では出来ないじゃん？と
思いそうですが、
ゆっくりでも出来るので
問題ないかと思います✨
さっそく30秒×3セットでやってみたが、
意外としんどいっすね～💦
継続出来るように頑張ります！
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
サイトウアスオ
🍃とっとこはむ〜🐹
申し訳ないけど午前休する
きょう🏴🦦💰
睡眠不足は危険です⚠️
しっかり寝ましょう😴
今日はデイケア休んでしっかり寝ようヽ(•̀ω•́ )ゝ
今日のプログラム参加したかったな...( = =) ﾄｵｲﾒ
#睡眠不足
#しっかり寝よう
NON STOP
３０代の星
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るあ
そして朝から謎の腹痛と吐き気。
いやああああああああああ、学校行ってきます
えぇ。
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