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ゆきと

ゆきと

ダイエットして半年。
10キロ以上の減量もできるとは思わなかった…頑張った!!
ってことで今日は出張だったしチートデイ!
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コメント

ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ

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パチパチ(。›ω‹ノノ゙⑅◡̈*ೄ‧͙·*♪

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ゆきと
ゆきと
ありがとうございます! でもダイエットにゴールはない、一生の趣味なんや…
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もちこ

もちこ

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何して痩せたんですかー?

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ゆきと
ゆきと
それこそあすけんでちゃんと記録付け始めてから一気に落ちましたよ! カロリー摂りすぎてたのに気が付いて、食べる量と質を変えて…あとはウォーキングしない日がないくらい習慣としてやってる、それくらいです! ジムなんて行ってないです、絶対続かないから。笑
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適度に

適度に

せっかくオデコの傷ないのに来週傷できちゃったらどうしよう
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高宮ミ

高宮ミ

あっつ。外仕事の人熱中症気をつけて。
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ます

ます

TIF、われプワ呼ぶの忘れてますよと
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水乃

水乃

学生旧知、それまでの苗字呼びだったのを名前でいいって獄から許可出されて(ついに友人として認められた!)ってめちゃくちゃ喜んだ寂がいたんだろうなと勝手に想像
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おはぎ

おはぎ

牛乳消費スピードを見誤って、今日は牛乳がないのよ。1週間で1パックなんて足りる訳なかった・・・暑すぎて買いに行くの怠い。
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じん

じん

最近、アセンデッドマスターカードを使い始めたんだけど、意図を設定して直感でカードを選ぶのが楽しい!そのメッセージを瞑想で深めると、日常がもっと豊かになった気がする。みんなも試してみて!
アセンデッドマスターカードの使い方は?
アセンデッドマスターカードの使い方について説明しますね。 アセンデッドマスターカードとは アセンデッドマスターカードは、スピリチュアルな成長や自己啓発をサポートするためのツールです。特定のエネルギーや意識を高めるために使われます。 使い方 意図を設定する カードを使う前に、自分が何を求めているのか、どんなエネルギーを引き寄せたいのかを明確にします。 カードを選ぶ 自分の直感に従って、アセンデッドマスターカードの中から一枚を選びます。選んだカードがあなたに必要なメッセージやエネルギーを持っています。 メッセージを受け取る 選んだカードの意味を読み解きます。カードには、特定のアセンデッドマスターのエネルギーや教えが込められています。 瞑想やアファメーション カードのメッセージをもとに、瞑想を行ったり、アファメーションを唱えたりします。これにより、カードのエネルギーを日常生活に取り入れることができます。 日常生活に活かす カードから得たインスピレーションや教えを、日常生活の中で実践していきます。これにより、スピリチュアルな成長を促進します。 注意点 カードはあくまでサポートツールですので、自分自身の内なる声や直感を大切にしてください。 このように、アセンデッドマスターカードは自己成長のための素晴らしいツールです。自分のペースで楽しんで使ってみてくださいね!
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シシト

シシト

予想当たりましたwとかのポストを見るだけで病気になりそう
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れー@や

れー@や

Raleighくじ 大当たり引いちゃったか!
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カエル

カエル

待って薬屋のひとりごと
極楽湯とコラボしてるやんと思って
こじくんに言おうと思ったら
近畿圏彦根だけなんだが?!
どうゆうことだってばよ
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ごくス

ごくス

何かしらの理由で頭を打ってバリバリに縫われてる最中に目が覚めてウワーめっちゃ縫ってるじゃん……と思ったら3~4日経ってる夢みた
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