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リオ@筋
僕はプロテインは飲めないし、食事も時間が遅かったりする。また、歩き仕事だからエネルギーの消費と摂取カロリーが見合わない
食事でしっかり取れれば良いけど、補食として使いたい、プロテインは飲めないし、ということならEAAは有りよね
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