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ユキ
数学はあれだけ教えた甲斐があって＋30点。
やればできるじゃないか！
理科は前回点数が上がっていたので安心してたが、今回はまた戻ってしまう。周期表を何度教えても覚えられないのがなぁ。
とりあえずこれで定期考査は終わり。後は本番の試験だけ。志望校の合格ラインにはいるから、理科社会で＋30点目指して残り三ヶ月教えなきゃ。
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tree🌲
走ってたのかな、自転車漕いでたのかな
熱もないし、、おふとん蹴飛ばしてたからかけなおしてトントンしてあげたら落ち着いた
寒いけど走り回りたいよなぁ、、、
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初めてのBIG3
ベンチプレス:60kg5回
スクワット:60kg8回
デッドリフト:100kg2回
(握力:82kg)
脚が相対的に弱いのか？家じゃ脚はほとんどなにもできなかったからな。家トレ歴も言うて数ヶ月だけど
家トレのおかげで体重も58→64kgに上がった(身長170)。
体脂肪率は14%台のままだから筋肉増えたよな。人生初の体重60kg超えどころか64は嬉しすぎる、家に体重計無いんだよな。
握力上がった時くらい嬉しい。頑張って食べた甲斐が有る。70kg目指す。
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