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光子 (コウシ)
鯖、葱
さつまいも、葱、生姜、人参、小松菜、
えのき、海蘊、味噌、酒粕、和だし（煮干粉、切り干し大根、鰹節、干し椎茸、昆布）、エキストラバージンオリーブオイルの御御御付け
スーパー大麦入りご飯
緑茶
夕食
レバー、ごぼう、酒、高オレインリッチひまわり油の炒め
大根、キャベツ、ピーマン、味噌、酒粕、
エキストラバージンオリーブオイル、林檎酢、
白胡椒、豆乳マヨネーズ（豆乳、麹、黒酢、塩、高オレインリッチひまわり油）
スーパー大麦入りご飯
ルイボスティー
#WellBalancedMeal
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◎むぎち🦭🌱
しばらく乗り切るぞ弁当( ˙ω˙ )
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あんでぃ
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野菜好きやから迷うね
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ワカッ
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まーち
何か美味しい物食べてこようかな〜
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まどか
百均をうろついていたのですよ、今日。
そしたら…来年の…2026年のカレンダーが置いてありました…
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