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おいもちゃん‹:~ꕤ
唐揚げはいつも米粉で揚げてたんだけど
今回は大豆粉にしてみた。
これで糖質かなりカットされてる。
糖質制限の観点から見たら
唐揚げは衣が肝らしい。
小麦粉、片栗粉、米粉は
結局は芋か米かって話で糖質だからね。
大豆粉ならタンパク質も食物繊維も
更に摂れて、美味しかったら最高だと思う。
昼飯、いただくわ。
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