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7/27 東京流通センター
【譲】
羽賀77
山﨑7
【求】
牧野、横山、櫻井（5部以降）
7/27当日取引できる方いましたらご連絡お待ちしています
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ゆずな
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優木タ
ランチの定番、うどんやインスタントラーメン
でもこれらは精製された小麦が主原料で、GI値は70〜85と高めです
血糖値が急激に上がると、老化の引き金の“糖化”が加速します
食後に眠くなる、夕方に肌がくすむ──それ、炭水化物のせいかもしれません
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neogina(
#ブラント #Brant #鳴潮 #WutheringWaves
#鳴潮写真部 #WuWaMoment
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