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にゃにゃにゃ
【体重】
朝：69.9 kg
夕：− kg
夜：71.5 kg
【歩数】4552 歩
【食べたもの(大まか)】
朝：−
昼：−
夕：カレー(豚肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ぶなしめじ、ゆで卵)、ご飯(ビタバァレー入)、牛乳
おやつ(夜)：−
【謎の筋トレ】
お腹凹ませながら呼吸：寝る前
【一言】
おお！記録始めてから初の朝60kg代！
カレー爆食いしたからぬか喜びの可能性高いけど⋯
寝違えた首が治ったと思ったら今日は腰が痛い。いつ・どこでやらかしたんだ！？？？
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本能寺が変‼️
6
ᕙまーりんᕗ
#筋トレ
#朝活
おはようございます
お願いマッスル
あらやん星人
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すたふぃ
いつも、このご飯
頼んでしまう
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ひとりごとのようなもの
#おしえてグラちゃん
5
レンガ
しゅんや
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：しゅんや
趣味：筋トレ
仲良くしてください✨
1
アチャ
ホントイライラする。。
2時間待たせてるのにすみませんの一言もない
2pepper
好きな桜が咲く春も、暑いって文句言いながらも過ぎたら恋しくなる夏も、ご飯が美味しくなる秋も、人肌恋しい冬も皆んな特別
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むぎや
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これにドイツ代表JTがいるのか
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
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お楽しみ
ﾖｲ(ง ˘ω˘ )วﾖｲ
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